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腰部拉伤怎么快速恢复
腰部
肌肉
拉伤怎么
办
答:
腰部出现肌肉拉伤后,
需要注意卧床休息,避免弯腰负重活动,必要时可以使用腰围固定腰部,防治损伤进一步加重
。在伤后24-48小时之内,可以采取
局部冰敷治疗
。可以
使用医用冰袋或者是冰块裹上毛巾后冰敷患处
,每天冰敷4-6次,每次20-30分钟,以促进毛细管收缩,减少出血,从而减轻腰部肿胀疼痛的症状。48小时之...
腰部
肌肉
拉伤怎么恢复
答:
它的治疗主要是以下几点:
第一、消除致病因素,改善工作条件和劳动体位。第二、加强锻炼,有针对性的进行体育疗法,如广播体操
。第三、
休息与制动
,腰骶部慢性劳损,有剧烈痛疼痛者可卧床休息,也可用腰围制动或用宽腰带加以保护。
工作时可佩戴腰围
以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,做腰背肌锻练。第...
腰部
肌肉
拉伤怎么
办
答:
第一、立即停止运动或者活动,尽可能平躺、休息,以避免肌肉拉伤的情况加重
。第二、
适当应用冰块或者凉毛巾进行冷敷处理
,冷敷有助于减小血肿,减少出血。第三、
局部外用一些消炎镇痛类的喷雾或者膏药
都可以,注意避免用云南白药或者活血类的外用膏药,避免按摩或者揉搓,这种情况都会加重腰背部肌肉拉伤,加重...
腰部
肌肉
拉伤怎么快速恢复
答:
为了快速恢复腰部肌肉拉伤,
首先应确保充分休息,减少活动量,并尽量躺在硬板床上。避免弯腰动作,并注意防止受凉
。在早期,可进行
局部冷敷或使用云南白药喷剂以减轻症状
。如果皮肤和粘膜的水肿不严重,可以考虑使用活血止痛膏。口服药物方面,可以
服用活血止痛胶囊和慎灶颈腰康胶囊等
。当疼痛加剧时,可以适当...
腰部
肌肉
拉伤
的症状
答:
如果病人发生腰部肌肉断裂症状,会感觉有刀割样疼痛,触之局部有凹陷感,可以拍摄腰部核磁共振片,通过核磁共振片可以看到腰部肌肉有炎性渗出和黏连的影像。病人在发生
腰部拉伤
后,禁忌自行对局部进行按摩揉搓,以免加重肌肉损伤程度。应该卧床休息,局部外敷活血化瘀膏药,同时采取对症治疗,可以口服跌打损伤类...
搬太重的东西伤到了股腰
怎么
办好?
答:
1.卧床休息:搬东西的时候
腰部拉伤
,只是出现轻微的疼痛,并未引起其他的并发症,可以通过卧床休息进行缓解,一般卧床2~3天即可
恢复
。2.药物:如果扭伤部位出现肿胀和血瘀、疼痛等现象,可以在扭伤部位贴敷活血止痛膏进行治疗,可以促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛感,如剧烈疼痛时,可在医生的指导下,...
腰部
肌肉
拉伤怎么
治疗
答:
临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。笔者将对本病的一般临床资料、临床表现、临床检查、诊断、治疗手法等内容进行介绍:?\x0d\x0a\x0d\x0a一、一般临床资料?\x0d\x0a\x0d\x0a
腰部
脊柱是一根独立的支柱,承担着人体60%以上...
腰部
肌肉
拉伤
如何
快速恢复
答:
腰部
肌肉
拉伤恢复
方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、冷敷:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但不要包扎太紧,否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎...
腰部
肌肉
拉伤
,
怎么
治?
答:
1、中药外敷:局部给药,疗效显著,有条件的理应首选.2、新针:取穴---肾俞\环跳\殷门\承山\八髎,每日针一次,每次取2-3穴,强刺激手法.3、水针疗法:取穴---肾俞\环跳\殷门\承山等穴.扭伤刚发生,效果较佳.4、拔罐治疗:找到明显压痛点,用梅花针叩打局部,再拔火罐,拔出少量淤血.5、痛点打...
运动时
腰部
肌肉
拉伤 怎么
按摩推拿好的快?
答:
您好,很高兴为您解答,您的情况一般是由于运动不当导致的肌肉韧带
拉伤
建议可以热敷局部已化解疼痛,另外平时可以按揉局部,不能锤,希望我的回复能帮助到您
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