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腰拉伤怎么快速恢复
腰
扭伤如何
快速恢复
答:
对于中青年人的腰扭伤,如果外伤不是特别明显的时候,往往是一些肌肉的拉伤,
腰部可以适当制动
,比如戴一段时间的围腰,疼痛明显的时候可以口服消炎镇痛的药物,敷一些外用的膏药、理疗等,可以得到一个比较明显的缓解。另外平时要注意一些自己的工作生活习惯,
不要长时间坐着或者弯腰负重,避免受凉
。很多人...
腰部肌肉
拉伤怎么恢复
答:
它的治疗主要是以下几点:
第一、消除致病因素,改善工作条件和劳动体位。第二、加强锻炼,有针对性的进行体育疗法,如广播体操
。第三、
休息与制动
,腰骶部慢性劳损,有剧烈痛疼痛者可卧床休息,也可用腰围制动或用宽腰带加以保护。
工作时可佩戴腰围
以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,做腰背肌锻练。第...
腰部肌肉
拉伤怎么快速恢复
答:
为了快速恢复腰部肌肉拉伤,
首先应确保充分休息,减少活动量,并尽量躺在硬板床上。避免弯腰动作,并注意防止受凉
。在早期,可进行
局部冷敷或使用云南白药喷剂以减轻症状
。如果皮肤和粘膜的水肿不严重,可以考虑使用活血止痛膏。
口服药物
方面,可以服用活血止痛胶囊和慎灶颈腰康胶囊等。当疼痛加剧时,可以适当...
急性
腰
扭伤多久才能
恢复
答:
1. 腰扭伤通常发生在弯腰抬重物时,是由于腰部肌肉突然拉伤引起的。2. 腰扭伤发生时,
应保持舒适的姿势休息,并立即冷敷以减轻疼痛
。避免采取仰躺、双脚伸直的姿势,这可能加剧疼痛并导致脚部麻木。3.
轻微的腰扭伤可能只需休息1到2天即可自愈
,但如果疼痛持续或加剧,应及时就医。4. 腰痛可能不仅由...
闪到
腰怎么快速恢复
答:
回答:这个是急性的肌肉
拉伤
,虽然可能疼痛明显,往往没有多大问题;休息好,口服芬必得和氯唑沙宗治疗,外用膏药,就可以的
搬太重的东西伤到了股
腰怎么
办好?
答:
1.卧床休息:搬东西的时候
腰部拉伤
,只是出现轻微的疼痛,并未引起其他的并发症,可以通过卧床休息进行缓解,一般卧床2~3天即可
恢复
。2.药物:如果扭伤部位出现肿胀和血瘀、疼痛等现象,可以在扭伤部位贴敷活血止痛膏进行治疗,可以促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛感,如剧烈疼痛时,可在医生的指导下,...
突然扭到
腰
了
怎么
办
答:
二、
恢复
锻炼 1. 伸腰牵引法:患者仰卧于床上,双上肢伸直放松。如果是伸侧腰痛,痛侧的髋、膝关节屈曲,然后迅速伸直下肢,以牵拉腰部。每次约5-10分钟,每天3-5次。2. 抱膝滚
腰
法:患者仰卧,屈膝屈髋,双手相扣抱于膝关节下,头部尽量向双膝靠拢,使脊柱内背部后凸,然后利用自身力量,像摇椅...
腰部肌肉
拉伤
如何
快速恢复
答:
腰部肌肉
拉伤恢复
方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、冷敷:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但不要包扎太紧,否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎...
腰部肌肉
拉伤
后用什么药好
答:
你好,腰部肌肉
拉伤
,可以饭后口服甲钴胺片,复方氯唑沙宗片,云南白药胶囊 或 外用云南 白药气雾剂,以及消炎镇痛药奥沙普秦缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
腰部肌肉
拉伤怎么
治疗
答:
急性腰部扭伤是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤,又称“扭腰、闪腰”等。临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。笔者将对本病的一般临床资料、临床表现、临床检查、诊断、治疗手法等内容进行介绍:?\x0d\x0a\x0d\x0a一、...
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