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腰不舒服吃什么食物补
吃什么补腰
吃什么补腰比较好
答:
2、首先可以吃一些栗子
,栗子有养肾气的功效,平时可以吃枸杞、黑米粥,这些具有滋养滋补肾脏的功能。还可以多吃一些海鲜,比如甲鱼。3、还要
吃含有钙、锌类的食物
,如动物的肝脏,蘑菇,胡萝卜等,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果。平时要注意劳逸结合,不要长时间伏案工作,也不要长时间躺在床上,这样会...
吃什么
可以
补腰
?
答:
1、三七地黄瘦肉汤
三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。可以活血化瘀,定痛。2、
三七炖田鸡
肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸...
腰肌劳损
吃什么补腰
?
答:
可以多吃些猪腰子
,还可以用《人参,麦冬,枸杞》煮水来喝,一天两次即可。一定要多吃黑色的食物《黑米,黑芝麻》还有坚果的食物。《核桃,花生等等》可以吃些当归羊肉生姜汤,会对您有帮助的
猪腰.用中药杜仲.威灵仙一块炖吃肉喝汤
.
腰
肌劳损
吃什么食物补
最好?
答:
腰肌劳损的患者宜多吃一些性温补肾类食物,核桃仁,枸杞,羊肉,黄酒等
,避免寒性的食物有,生梨,香蕉,柿子水果等,像腰肌劳损的患者应该多注意休息。在调理和运动剧烈情况下要做好充足的准备,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,伏案过低,在僵坐1小时后应该换个姿势进行活动,使用硬板,软床垫过软...
腰疼,
吃什么食物
答:
腰疼可以吃一下
食物
,以下食物可以对腰疼起到食疗的作用,对治疗起到帮助。 食疗: (1)猪腰或羊
腰
1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。 (2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 (3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可...
腰
间盘突出
吃什么食物
好
答:
维生素C能增强
腰椎
椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的
食物
有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。请点击输入图片描述 END 腰间盘突出不能
吃什么
腰椎间盘突出的
饮食
首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不...
腰椎
酸平常应
吃什么食物
答:
问题分析: 你好,您好!这种病和吃没太大关系,不过可以多吃些含钙的
食物
,忌吃辛辣,意见建议:腰痛是因为
腰椎不
好,那么钙可以补骨,但是记得少吃含有高草酸的食物,因为会影响钙质的吸收,含高草酸的食物有茶、红茶、咖啡、可可、啤酒等
扭伤了腰,怎样可以快些恢复,
吃什么
可以
补腰
答:
食疗: (1)猪腰或羊
腰
1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。 (2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 (3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 (4)益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,...
腰痛
吃什么食物
对
腰
会好些
答:
在恢复期,患者主食可以玉米、高粱面等粗粮为主,多吃新鲜的水果蔬菜,适当
补充
动物肝 脏 ,
饮食
多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎
间盘突出患者除了要在饮食方面有所关注外,还要多做
腰部
热敷、按摩等,可使腰椎和肌肉放松,对腰椎的健康也很有利。
吃什么食物
可以
补腰
答:
吃淡菜对腰好:淡菜有补肝肾、益精血的功效。羊腰子(养肾) 对腰有一定的效果。它能
补腰
补肾的宜常食之。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外...
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