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腘窝痛快速消除小妙招
腘窝疼痛
是怎么回事
答:
回答:问题分析: 你好,你出现的
腘窝疼痛
是考虑局部的软组织损伤导致的,可能与你运动过度有关。 意见建议: 要注意休息,避免过多的运动或活动,主要是外治法为主,如经手法按摩配合外用活络油外擦,或外贴跌打损伤的膏药,或选择理疗或用活血化瘀类的中药外敷。祝早日康复!
膝盖后面的
腘窝疼痛
怎么办
答:
第二,
膝盖后面的腘窝疼痛一定要经常正确的,适量的锻炼身体,保持正常的体重,避免肥胖
。第三,膝盖后面的腘窝疼痛要防止过度的疲劳,急性期应
适当休息,减少活动,持关节于功能位
,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。
立定跳远后腘窝处痛
答:
晚上可以用热水泡泡,并按摩下
酸痛
的肌肉。
腘窝疼痛
三四个月了,按摩一星期无效果,怎么治疗
答:
根据你的情况,属于大量活动后,肌肉肌腱处于紧张状态,超出平时的负荷,造成肌腱附着点处拉伤或者这炎症。
建议可以通过适当锻炼慢慢的适应这种锻炼
,或者减少活动,使肌腱恢复原来状态,必要时可以应用活血止痛的药物,配合理疗按摩热敷,一般7-10天左右能够恢复。
左下肢凉、
腘窝
筋痛的穴位治疗,症状当场消失
答:
治疗:患者取俯卧位,取肝俞(左),悬枢穴,命门穴,三焦俞(左),肾俞(左),刃针治疗
。
针刺时同时活动左下肢做伸屈运动
。术毕,患者症状消失。体会:由于患者有强直性脊柱炎多年,悬枢穴位于第十二胸椎棘突下,是治疗强制性脊柱炎的有效穴位;“肝主筋”,腘窝部属于足太阳膀胱经循行部位,肝俞...
晚上健身跑步后,左腿膝盖后面的
腘窝
胀痛,感觉紧绷绷的,隔几天不跑的...
答:
一般经过放松和休息就会恢复。如果有这种情况需要调整运动量和加强身体热身和放松。跑步注意事项:热身十分钟很重要,拉伸腿部可以缓解跑步过程中腿部的肌肉
酸痛
;跑步后对腿部肌肉拍打放松,慢走调整会好些;跑步后对腿部拉伸很重要,尤其是大腿后侧肌肉韧带的拉伸可以放松缓解腿部肌肉组织的酸痛感。
腘窝疼
是怎么回事
答:
你的这种情况可能是寒湿入侵,其功能主治为肝肾两亏,气血不足,风寒湿邪外侵,腰膝冷
痛
,酸重无力,屈伸不利,或麻木偏枯,冷痹日久不愈。现用于慢性关节炎,坐骨神经痛等属肝肾不足,气血两亏者。建议用独活寄生汤加减治疗,有一定效果
腰椎间盘突出会导航
腘窝疼
吗
答:
回答:您好! 问题分析:腰椎间盘突出症一般和劳累,用力不当,导致的纤维环破裂,髓核脱出,压迫神经和脊髓,一般会引起下肢疼痛,发麻,一般不会出现单纯
腘窝疼痛
。单纯腘窝疼痛考虑是关节炎或者腘窝囊肿的可能 康复指导:建议你拍一下膝关节片子,做一下腰椎CT看看,确定具体病情,积极对症治疗,腰椎间盘突出症可以牵引...
我左腿
腘窝
长个神经翘瘤手术三个月了,现在走路还涨痛,而且走的都不不...
答:
你这考虑是,因为手术以后局部瘢痕粘连,影响静脉回流所致,具体多长时间能够完全恢复,这谁也无法保证,只能积极治疗观察,平时可以多抬高患肢,应用迈之灵,有助于改善循环。
尿酸高会引起
腘窝疼痛
吗?
答:
你好,这种情况考虑这个有可能的,这个痛风的症状,你可以用药物进行治疗,祝你健康
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