99问答网
所有问题
当前搜索:
脾胃不好怎么食疗
调理
脾胃
的
食疗
方法
答:
1、
山药
山药是很好的养脾胃的食物,它药性平和,营养丰富,容易消化也容易吸收,滋补而不腻,具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。2、大蒜 可能很多人会认为,大蒜会刺激胃,不是养脾胃的食物,其实,少量的吃大蒜是不会刺激胃的,反而能起到开胃健脾的功效,
独头蒜为最佳
。3、
莲子
莲子有很好的健脾益...
脾胃
虚弱
怎么食疗
?
答:
1.红枣小米粥:取红枣10个
,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。2.
莲子山药粥
:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱。3.沙参麦...
养
脾胃
的食物有哪些
答:
桑葚中含有非常多的维生素C和B
,它是属于抗氧化能力很好的一种水果,对于脾胃不适的人来说每天适量吃点桑葚可以有效的调节胃肠道的消化功能,提高肠胃对于食物吸收营养元素的活性,并且还有一些补血的功效。7、草莓草莓是一种非常好的健脾养胃的水果,对于脾胃功能较为虚弱的老年人和小孩来说,草莓有非常好的调理滋养的功效...
健脾的
食疗
方法 四种食疗方或许能帮你养
脾胃
答:
4、生姜茶粥
。平时煮粥的时候不妨试试
用生姜、茶叶和大米一起煮
,生姜可以清热解毒、茶叶可以利尿,对于脾胃虚寒、消化不好的人来说,经常喝点生姜茶粥,或许能打开一片新天地,数月后,身体可能会发生不知不觉的变化,肠胃功能好了,脾胃也不总是虚寒了,而且说不定也更有精神气了,尤其是有慢性...
脾胃
虚弱
食疗怎么
调理
答:
1、
莲子
芡实粥 莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
2、山药薏苡仁粥
山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏...
脾虚胃寒吃什么?肠虚胃寒如何调理?
答:
1、脾虚胃寒吃什么脾虚胃寒者,宜多食性质温热、具有补益
脾胃
作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物或药物。那么脾虚胃寒吃什么呢?小编推荐几种食物。1、糯米糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚...
吃什么养胃又补胃
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
脾胃
虚弱
怎么食疗
?
答:
1熬红枣枸杞粥,喝 脾胃虚弱,应多吃红枣,
山药
,扁豆,芡实,
莲子
肉。
红枣小米粥
:红枣10枚,小米30克,炒成 小米清洗后的锅慢火微黄色的,再加入水和红枣,用大火烧开,小火粥食用。适用于消化不良伴有厌食健脾。4核桃粥仁粥的做法 粥原料:核桃仁50克,粳米60克。生产方法:大米和核桃仁洗净,...
平时吃什么食物可以养胃
视频时间 00:54
脾胃不好
有什么禁忌吗?
答:
脾胃
虚 的朋友,除了保持良好的生活规律外,寒凉食品最好少吃。在补品上西洋参最好不要吃。下面介绍几个
食疗
方子,希望对您有所帮助;脾胃虚寒食疗方 胡椒猪肚汤 〖 来 源 〗: 民间
药膳
方 〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脾胃虚弱的三餐饮食
脾胃不好应该吃些什么食物
脾胃虚弱一日三餐食谱
脾胃食疗怎么调理好
调理脾胃食疗方
适合脾胃虚弱食谱
调理脾胃的食物有哪些
脾胃不好吃什么好怎么调理
调理脾胃吃什么食物