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脚踝肌腱扭伤多久能好
如果脚
扭伤
肿了
几天能好
答:
轻微的扭伤,外擦活血化淤药,在家休息一段时间可自行康复
。扭伤严重的,伤到了关节面的软组织,治疗就不会这么简单了,单靠擦药或休息是很难治愈的,时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看,
如果休息10天半个月后
,肿、痛等不适症状自行消除,行...
扭伤
脚筋如何护理?
答:
包扎3周后
,固定解除,患者可以开始练习行走。脚扭伤造成的肌腱损伤恢复时间一般比较慢,如果处理不好可能会留下后遗症。肌腱损伤可以用活血化瘀的药物治疗,并结合物理治疗,使恢复时间更快。肌腱损伤的前三天,可以用冰袋缓解水肿。可以用热毛巾来促进血液循环。踝关节扭伤可以通过外用接骨药物止痛消肿来治...
脚踝肌腱
炎还能运动吗 肌腱炎
多久能好
答:
脚踝肌腱
炎能自愈吗 这类肌纤维过度使用的损伤较为常见,停止运动,进行休息能够给予损伤部位充足的时间恢复,修复炎症部位,损伤不是很严重的情况通常可以自愈。肌腱炎
多久能好
由于这类损伤的恢复和身体肌肉力量以及后期治疗手段有关,所以恢复的速度有快有慢,不会有着具体的康复时间。脚踝肌腱炎怎么...
脚踝
韧带
拉伤多久能好
答:
问题一:脚踝韧带损伤一般需要多久能好 看拉伤的程度的如何了。
严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常
,一般的韧带拉伤三个月就行了。治疗方法:1.伤处可敷消肿其配方是:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,2-3天换1次。2.可以...
脚
扭伤
了怎么处理
答:
急性期通常指伤后24或48小时内,此时
受伤
组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
打球时
脚踝扭伤
了 有什么快速恢复防止复发的好办法?
答:
三级
脚踝扭伤
,假如患者能够配合医院的复健、自己挪出时间去冰敷,多数都在满一星期以后就会没有痛觉;如此,就
可以
「比照」第一级扭伤的第三天之复健处方操作。复健处方建议如下。 第一、二天:冰敷十次以上,最好贴扎、压迫之后置于冰桶处理。 第三天:到医院做治疗复健,不论超音波或电疗皆然;返回之后,尽可能还不要...
脚踝扭伤
肿了怎么办
答:
脚踝扭伤
,轻者休息个一两天就
可以
恢复正常走路,重者可能会落下严重的后遗症,严重影响日后的正常生活。那么,当我们不小心扭伤了脚踝,并且肿了,该怎么办呢?脚踝扭伤肿了怎么办 经常运动或者爱穿高跟鞋的女性们,稍不留神,就有可能出现脚踝扭肿,一旦出现,是让人十分痛苦的一件事。俗话说,伤筋...
左脚
脚踝
处
肌腱
断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
答:
1.
肌腱
的修复时间是三周,一般石膏拆除后就要行锻炼,一是恢复功能,二是防止肌腱粘连,建议使用CPM机,不过CPM机只有医院里有,骨科和康复科都有。2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动,是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段,
可以
加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生,有...
脚踝扭伤
怎么办
答:
踝关节扭伤
后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,
可以
采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。
脚踝扭伤
,有什么方法能够在短期内康复?拜托各位大神
答:
在运动和拉伸之前一定要热身。 6.外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。 7.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背
踝关节
横纹的中央,拇长伸
肌腱
与趾长伸腱...
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