99问答网
所有问题
当前搜索:
脚踝扭伤的四个恢复阶段
脚踝扭伤
如何快速康复?
答:
1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则
。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患...
简述
脚踝扭伤的
应急处理和
四个恢复阶段
答:
回答:
踝关节
外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带
扭伤
。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确...
脚踝扭伤
肿了怎么办
答:
脚踝扭伤肿了的四个恢复阶段 一般脚扭伤肿了,要经过4各阶段,每个阶段按照以下几个原则来做,才能尽快从伤痛中恢复过来。1、
急症期:在这个阶段
,要保护受伤部位,以防止过分的运动,并对它进行冷敷、加压、抬高等,这样可以使受伤部位周围的血管收缩,减少血流量以及肿胀,还能缓解受伤韧带的紧张程度。
扭伤脚踝
一般几天能好?
答:
扭伤脚踝
以后要经过X光片CT或者核磁共振检查,了解是否有骨性结构的损伤或者脱位以及韧带的撕裂。如果仅仅是软组织的挫伤,一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位,经过治疗以后一般在六到八周可以
恢复
。如果是韧带的撕裂,可以进行石膏的固定,在六周左右,韧带可以达到疤痕愈合。
脚踝
运动受伤如何快速
恢复
?
答:
踝关节
受伤到完全康复共分为七个不同
的阶段
:第一阶段:从受伤到肿胀不再增加为止 第二阶段:从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。第三阶段:从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。第
四阶段
:从肿胀完全消失至75%得踝关节各方向活动度都不痛为止。第五阶段:从75%得踝关节各方向活动度都不痛至
恢复
75?
脚崴了
脚踝
肿了怎么办
视频时间 01:31
脚
扭伤
肿了几天能消肿?
答:
所谓的恢复就是说对于Ⅰ度、Ⅱ度、轻度的,1-2周、2-3周韧带的地方修复的差不多,但是你走路疼不疼,能不能恢复到之前的运动还是因人而异。有些人
脚踝扭伤
他可能恢复需要3个月、6个月左右的时间,才能够彻底
的恢复
,有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后,虽然说修复好了,但是里面的软组织...
脚踝扭伤
多久能
恢复
?
答:
大多数轻微扭伤者经过上述治疗,再配合扭伤局部适当的休息,一般一周后即可痊愈,但用药三天症状仍然没有缓解者,应立即去医院就诊。足
踝关节扭伤
引起的肿胀症状,大多有可能是需要半个月到1个月左右才能完全消肿的。建议您这情况有可能是由于软组织挫伤引起的肿胀,可以局部热敷,口服七叶皂苷钠,活血止痛胶囊...
脚踝扭伤
一般多长时间
恢复
?
答:
一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的
脚踝扭伤
,一般需要两到四周。如果是重度
扭伤恢复
时间较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养两到三个月才能恢复。
脚踝扭伤
后,应该怎么改善?
答:
踝关节扭伤
在我们的生活中是比较多见的。而正是由于常见,所以人们并没有引起足够的重视,导致很多人扭伤严重的造成一些并发症后遗症,包括功能障碍,发展成一个慢性损伤。如何快速
恢复
运动功能呢?我之前当队医的时候,很多队员崴脚后因为有比赛训练任务,不能采取静养来康复,我们都会采取一些积极的手段...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚崴什么阶段算康复期
脚崴好转的四个迹象
崴脚也是消业障
脚踝扭伤40天还不能正常走路
脚踝扭伤了肿了恢复过程
脚崴了淤青发紫可以走路
脚崴了是静养还是要慢慢活动
崴脚一般第几天最疼
脚崴了脚往下一垂就胀痛