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脚走路不能用力怎么办
脚踝疼,
走路不
敢
用力
,怀疑是滑膜炎,
怎么办
答:
1.控制本身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质
。2.
经常进行户外运动,多出汗
,可帮助排除体内多余的酸性物质 3.
保持好心情,不要有过大的心理压力
,压力太重会导致酸性物质的沉积。4.
配合中医外敷疗法
(自家膏药,可治疗滑膜炎)
膝盖不痛无力。
走不
敢
用力
。脚肚和膝盖有点绷紧。蹲不下去。应该
怎么治
...
答:
建议这个时候就赶快去医院检查吧
!不要在网上问了,像你这种情况,应该已经不是小问题了
正确的
走路
姿势
脚怎么用力
答:
1、走路时应抬头、挺胸、收腹,眼睛平视前方
。2、膝盖伸展开,上体保持端正,轻抬腿迈出一只脚,按照脚跟-脚掌-脚趾的顺序滚动着地,踩实后再抬另一只脚。3、上臂自然下垂,走动是在身体两侧自然摆动,摆臂幅度在30-45度之间。
又
脚走路
感觉用不上力 会一拐一拐的。 单脚撑不住。用不上劲、一
用力
...
答:
回答:病情分析: 您好,这种情况要注意患处的压迫、冷刺激造成的影响,也要注意腰椎疾病、痛风病等原因造成的可能性。 指导意见: 注意对患处的保护,及时进行患处的光片的检查、尿酸、腰椎的光片的检查等,并且进行有针对性治疗。
走路不
稳,腿没力,感觉脚下软绵绵的日常
怎么
锻炼比较好?
答:
一般是活动量太少了,坐的时间较长,肌肉得
不
到锻炼,缺钙或晒太阳少,营养不良等都会无力,每天
步行
5000~10000步以,最好是上午9-10点,下午4-5点户型活动,既运动又晒太阳增加钙的吸收。也可单脚站立另一条腿前后摆动50-100次,再换另一条腿摆动,每天两次,以上的运动坚持1个月会有很大改变。
脚后跟没劲、没有力气
走路
是
怎么
回事
答:
我深受其苦,自己摸索出一些办法,现在双脚光滑柔软,
走路
轻松愉快,脚再也不裂了,方法如下,仅供参考。 一、泡脚——睡觉前用热水泡脚十五分钟,病情好转,可以减少时间。边泡边添热水,用肥皂将脚洗干净,再用毛巾擦干,马上抹上白凡士林。(药店卖的10元钱—市乐,够用两年的)脚掌和脚后跟及灰指甲上都要抹好油,用...
如何改正
走路脚
后跟
用力
的现象
答:
调整姿势,加强肌肉锻炼。1、调整姿势:保持正确的姿势可以帮助纠正
走路
时脚后跟
用力
的问题。要保持身体正直,肩膀放松,腹部收紧,膝盖微微弯曲,脚步轻盈。2、加强肌肉锻炼:加强腿部和臀部肌肉的锻炼可以帮助改善姿势和平衡,减少脚后跟用力的现象。可以进行简单的练习,如深蹲、单腿蹲等。
正确的
走路
姿势
脚怎么用力
答:
正确的
走路
姿势
脚怎么用力
?正确的走路姿势需要脚掌先着地,然后脚跟着地,最后脚趾离地。在
行走
时,脚掌应该尽可能地贴在地面上,这样可以减少对关节和韧带的压力,同时也可以减少对膝盖和脚踝的冲击。在行走时,脚跟着地是主要的支撑点,脚掌和脚趾则是在脚跟着地的基础上提供额外的支撑力。在行走时,脚掌...
我脚扭伤已经消肿,走路还是不行,
走路不能
吃力有点疼
不能使劲
,这时
答:
用鸡蛋没有用,医院电疗才有用
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