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脚崴了走路很疼怎么办
打篮球崴脚
了怎么
快速恢复?打篮球
脚崴了
肿了
怎么办
?
答:
打篮球
脚崴了
肿了
怎么办
1、停下运动:打篮球时出现崴脚情况,要立刻停止继续跑动行走,尽快找个平稳的地方坐下来,不要再用受伤的踝关节再次用力,避免导致伤势更加严重。2、检查伤势:崴脚后,可以坐在原地先检查崴脚处的伤势,看是否出现严重韧带损伤或是骨折,主要是脚踝处肿胀明显,有畸形的现象,...
小孩子
脚崴了
消肿了但还是很痛
怎么办
答:
脚崴了
之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,
走路
的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
脚崴
伤8天了,之前能走,现在有很痛,
怎么办
答:
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强
走路
;
疼
的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
脚崴了
,足踝肿了2个星期了,还么有完全好,
走路
还有点轻微的胀痛感,手碰...
答:
踝关节有扭伤里面的软组织(软骨、韧带)多少都会受到损伤,软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织再生能力弱,自身修复慢,如果得不到及早正确的治疗,一般是很难自愈的,随着时间的延长和平时的过多活动,尤其是强行锻炼弯曲关节,更容易加重软组织的损伤。要修复受损的软组织,...
脚崴了
,该
怎么
处理?
视频时间 00:28
脚崴了怎么办
?
视频时间 01:31
我
走路
不小心
崴了
脚,刚开始很痛,过了一会儿就不痛了,但是有点肿?
答:
这个的话是正常现象,毕竟的话如果说你一不小心
崴了
脚的话,那么说它开始的时候的确是很痛,但是会过一段时间它就会肿起来,这样的话,你如果说实在想处理的话,那么说你可以直接来一个冰块去敷一下,这样是效果比较好一点。
崴
脚
了怎么办
啊??
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴
脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着
疼痛走路
、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。崴脚的方法 1、弹跳法:在向上跳下...
脚崴了怎么办
才能好得最快?
答:
常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来的血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着
疼痛走路
、活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散...
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