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脖子酸疼肩膀也疼怎么解决
脖子肩膀疼如何
锻炼缓解?
视频时间 00:43
脖子
后面和
肩膀
又
酸
又
疼
,
怎么办
答:
你的脖子已经是颈椎病引起的,
以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑
,因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,。
每天早上起来
脖子
特别
疼
,
肩膀也
会很疼晚上会缓解,什么原因已经一个月...
答:
回答:落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。
治疗以指压承山穴治疗落枕
,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山...
脖子肩膀疼
的受不了,类风湿
怎么
治
答:
建议采用非药物治疗:对于初次就诊且症状不重的患者非药物治疗是首选的治疗方式
,目的是减轻疼痛、改善功能,使患者能够很好地认识疾病的性质和预后。
选择合理的运动方式:减肥,有氧锻炼
(如游泳、自行车等),关节功能训练,肌力训练等。理疗对缓解疼痛也有一定的作用,采用手杖、拐杖、助行器等可减轻关节...
脖子
和
肩膀疼怎么办
医生进~
答:
如果确诊为颈椎病、肩周炎,
采用局部热敷、理疗、按摩、中药贴敷等方法
,可以加速局部血液循环,促进新陈代谢,改善组织营养供应和缺氧状态,有利于消除肌肉水肿、痉挛,缓解疼痛。伏案学习40分钟左右要
适当活动颈部关节和肌肉
:
1、把手掌横放在颈部,抓捏颈椎两侧的肌肉30-50次
;2、将头尽量后仰1-2分钟,...
颈椎和
肩膀疼怎么办
答:
解决
方法是:这个复位方法是平躺在床上《比坐式立式复位更好些》全身放松,用手伸到
脖子
下手心朝上,用四指按压住
疼痛
点,右侧疼就往左
肩
方向推,反之就往右肩方向推,推到手不麻胳膊不痛为止。关与胳膊手肿涨的问题你就不用管它了,血脉通了,神经不受压了,一般有个四五天自己就吸收了。一般...
肩膀
和
脖子
总是
疼怎么办
视频时间 01:34
颈椎
脖子
肩膀疼痛怎么办
?有什么好的治疗方法?
答:
去医院拍个颈椎的X光,先排除是否骨质增生或纤维增生,年纪较长的话,比较容易是此类的病,如果没有的话再做个CT,三百元左右,可能与颈椎间盘突出有关.此类骨病与是否从事体力劳动没有多大联系,穿背背佳用处不大,可以不花冤枉钱.
脖子肩膀
胳膊
酸痛是怎么
回事?该
怎么办
?
答:
1、
肩部
运动基本都是拉紧与松弛的运动。直立站好,两手自然下垂。头部不动,慢慢把左肩向上拉起,试着让它碰触到左耳。之后将左肩骤然放下。右肩动作亦同。然后将双肩同时尽量向上举起。停几秒钟后再将双肩缓缓放下休息。2、双手与肩同高,扩胸,双手尽量向后张,使肩胛骨相连接在一起。3、站直...
脖子疼肩膀疼
后背
疼 怎么办
答:
如你所述的症状,已表明你是颈椎病引起的胸椎病变的症状,建议你去医院做颈椎X光片检查。早确诊早治疗。采用中医的按摩疗法是标本兼治的疗法,还有一种自疗法,练颈椎自疗导引术。方便实用。拔罐、按摩热敷
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