99问答网
所有问题
当前搜索:
脊椎骨折康复怎么训练
脊椎
手术后
怎样
做
康复
运动?
答:
反复做抬头看天、低头看地活动
。它能增强颈部肌力、改善颈部血液循环、解除颈肌痉挛。
练习时 ,胸部应保持不动 ,抬头时应尽量上抬
,以能看到头顶上方的物体为宜 ;低头时 ,下颌尽量内收 ,以便能使下巴与胸部相触。抬头时深吸气 ,低头时深呼气。动作幅度由小及大 ,由慢到快 ,以病人能忍受为度。往...
脊椎
压缩性
骨折怎么
活疗
答:
骨折患者的恢复一般在伤后3个月以内,属于愈合期,
患者以卧床锻炼为主
。康复锻炼应尽早开始,伤后1—2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性。
腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”
,即患者取仰卧位,用头、双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位,上肢伸直后伸、...
骨折康复
锻炼
答:
而对于后期的锻炼,
主要是下地活动时,加强四肢关节屈伸的功能锻炼以及肌肉力量的锻炼
。对于下肢可以多行蹲起的活动;对于上肢部位,主要是依靠握力器、臂力器来加强上肢肌肉的力量锻炼;而对于腰背部或者是脊椎的骨折,可以下床时,吊单杠以及平板支撑,锻炼脊椎部位的肌肉力量。
脊椎骨折
多长时间
恢复
呢?
答:
脊柱的骨折如果没有伤到神经脊髓的话可以保守治疗的。一般需要卧床4-6周的时间。
以患者为主的自我心理调节与功能锻炼
,对恢复患者信心、缩短病程、预防并发症有着极为重要的作用。功能锻炼指导1、
伤后2天 挺胸
。
患者仰卧,用两肘支撑胸部,使腰背部悬空
。2、
伤后1周 五点支撑法
。患者仰卧,用头部、...
关于
脊椎骨折
的
恢复
问题
答:
手术之后刀口周围组织粘黏在一起,因此常觉劳累酸痛.建议你到医院
康复
科作理疗.比如按摩,针灸,超短波等.把周围粘黏的组织松开,促进周围组织循环加快.祝早日康复!
脊椎
压缩性
骨折
应该
怎么
办
答:
第一,应该先看看,椎体压缩多少,如果大于1/2要做个CT,看看椎管有没有填塞。如果压缩的厉害,又合并椎管填塞,应该考虑手术治疗。第二,如果不重,完全可以保守治疗,平卧硬板床2-3月,轴样翻身,做腰背肌功能锻炼,垫软枕治疗。3月后,起床活动,半年后,做轻度弯腰活动。第三,为促使伤病的
恢复
...
我骨盆和
脊椎骨折
好了我想锻炼腰背肌肉
答:
建议先从铁板桥动作开始。
L1
脊椎
压缩性
骨折
答:
1、可以短时间侧卧。2、绝对卧床休息,禁止坐起和下床。3、一定要睡硬板床,因为压缩
骨折
保守治疗需要腰部垫枕,不知道你做了没,没有的话现在要开始了,买十块洗脸用的毛巾,从二、三块开始折成20CM宽度垫在骨折的部位,刚开始垫可能会很难受,不过要坚持,以后隔天加一块,直到都垫上为止。4、大便...
脊椎
L3L4压缩性
骨折康复
一年后可以不可以做愈加等运动
答:
相反,屈曲型可以做“伸直”的动作 ,像头向后仰,把腰向前挺,这样有助于压缩的
脊柱
伸展开来,但不能做相同方向的动作,以免加重病情。如果已经
康复
了,是可以做的,而且要加强锻炼。但要注意:屈曲型
骨折
在弯腰的时候一定要小心,慢慢来,循序暂进,伸直型则相反。否则,将适得其反。
脊椎骨
压缩性
骨折
一个星期后可以适当的运动吗
答:
可以适当运动,但是这个运动要遵照医生嘱咐啊,有特别的运动方法,
康复
科、骨科医生会教的。一般得这个的都是老年人,骨质疏松了,难长,一般医院看过让回家躺的都是稳定性
骨折
,都要躺6到8周,躺的时候还要做适当运动,增加腰背肌肉力量,不至于加重病情。什么5点支撑法、3点支撑法之类的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
髌骨骨折康复训练
康复训练做哪些训练
骨折后康复训练
骨折康复训练方法
脊椎骨折
脊椎骨折严重吗
脊椎骨折会瘫痪吗
康复训练
语言康复训练