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胳膊酸痛
胳膊
肌肉老是疼是怎么回事_百度拇指医生
答:
回答:意见建议: 运动性肌肉酸痛原因与预防 原因 在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天,因此称为
延迟性疼痛
。 运动后肌肉延迟性酸痛的原因是
运动时肌肉活动量大
引起局部肌纤维...
胳膊
肌肉
酸痛
怎么回事
视频时间 02:17
劳累
造成
胳膊
肌肉
酸痛
怎么办
答:
回答:您好!
肌肉酸痛是人体正常的反应
,当你的肌肉负荷超出所能承受的限度时,肌肉就会损坏,这个损坏就是让你产生酸痛的原因。\n肌肉酸痛了的话就别再干重活了,给肌肉足够的恢复时间,让它自己慢慢修复。按摩和冲温水都会有助于肌肉恢复。然后多吃些高蛋白食品,肉类,牛奶,鸡蛋(不过别过多)等. 感谢您关...
胳膊
肌肉
酸痛
怎么办
答:
建议你工作一个小时就要起来活动一下,多转动胳膊,做适当运动
,这种肌肉酸痛没有什么特效药可吃的,主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个:1、
适当运动,多转动胳膊2、可以按摩3、热敷
热敷可以帮助促进血液循环,疏通经络,你可以上淘宝找下热麦,这个热敷效果好!3,帮助你年纪?如果30岁以上...
胳膊
往上抬疼,用力疼,感觉不是骨头疼也不是筋疼,晚上睡觉还
酸痛
...
答:
病情分析:考虑上抬患肢出现疼痛症状有可能与肩关节骨关节病有关或者有可能与肩关节肩袖损伤导致疼痛症状有关。自行处置:近期减少过度肩关节活动
劳累
适当休息局部热敷外用活血化瘀药膏或者膏药贴或者双氯芬酸二乙胺软膏缓解疼痛症状。就医指导:症状持续加重可以到医院骨科进一步检查肩关节x线,了解是否合并有...
孕期
胳膊
疼怎么办
答:
本文将为您介绍孕期胳膊疼的原因和应对方法。缺钙建议在医生的指导下口服钙片。平时吃肉及豆制品少的孕妇更应该即使补充,配合饮食调理,多吃含钙食物,定期胎检,做好产前检查是关键。睡姿不良一般孕妇在怀孕期间身体负担会加重,若睡觉的时候长时间保持不良姿势就有导致一侧
胳膊酸痛
的症状。️热敷若只是酸痛...
胳膊酸
疼是什么原因啊?
视频时间 02:17
产后
胳膊
疼的原因及治疗方法
答:
产后
胳膊
疼的情况可能与以下因素有关:1:母乳喂养姿势不正确;2:妊娠期间的水肿;3:长时间抱孩子;4:分娩过程中的姿势;5:骨盆变形。如果产后出现胳膊疼痛的情况,建议及时咨询医生或理疗师,以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。櫓母乳喂养姿势不正确如果母亲在哺乳时姿势不正确,可能会导致肌肉疲劳和
酸痛
,尤其是胳膊...
老人
胳膊
肌肉
酸痛
怎么回事
答:
回答:病情分析: 你好,从你的症状来看很可能是颈椎病,颈椎病是一种随年龄增长而发生的退行性变,颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫血管、神经引起颈肩不适、头疼头晕、上肢疼痛麻木、尤其好发于单侧肢体。 指导意见: 确诊主要是做颈椎CT。治疗主要给予活血、营养神经的药,如颈复康、天麻素、维生素B1、甲钴胺...
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