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胡萝卜素含量低的食物有哪些
不含
胡萝卜素的
蔬菜和水果?
答:
胡萝卜素存在于植物性食物中
菠菜 胡萝卜 青椒 韭菜等较多
下列哪种
食物
不含
胡萝卜素
?
答:
正确答案:香蕉
香蕉的营养非常丰富,说法多种多样,有的说是含有胡萝卜素,也有说是不含。
柿子
是我国南北都广泛分布的水果,营养价值很高,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,享有“果中至品”之誉。这道题本身有问题,答题需要,我们暂时选择香蕉。
不含
胡萝卜素的食物
答:
生活中不含胡萝卜素的食物很少,可以说几乎没有,但是
胡萝卜素的食物有
很多,有下面这么多:胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,含β-胡萝卜素越丰富。生活中不含胡萝卜素的食物...
医生说我摄入胡萝卜素过多 导致皮肤黄 请问什么
食物胡萝卜素含量少
答:
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。
菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上.雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等
。每500克含胡萝卜素为1.5~7.4毫克。减少这些食物的摄入量。
什么
食物
中含少量,甚至几乎不含
胡萝卜素
答:
很多啊 白果 杏仁 莲子 枇杷 牛肉干基本上都不没有 查看一下《中国
食物
成分表》
鸡蛋当中含有
胡萝卜素
吗,
含量有
多高,对身体有好处吗?
答:
普通鸡蛋中
胡萝卜素含量
很低 鸡蛋中的类胡萝卜素主要是玉米黄质和叶黄素类胡萝卜素,来源于摄食
的食物
。普通鸡蛋中其差别也是比较大,含量大概是0.10-0.30mg/100g鸡蛋。含量虽然低,但是其对保护眼睛,减少眼睛黄斑变性和白内障等疾病有较大帮助。鸡蛋中的类胡萝卜素对身体很有好处 摄入体内胡萝卜素...
低GI值
的食品
与高GI值的食品各
有哪些
答:
白米饭、白面包、小米、麦片、法国长棍面包、焗土豆、炸薯条、干枣、爆玉米花、饼干、西瓜、
胡萝卜
、南瓜、麦芽糖、葡糖糖、蜜糖。低GI值
的食品
:1、糙米(GI=47)糙米中含有大量的纤维素,而其胚芽能够改善肠胃机能,促进新陈代谢以及排毒。研究证明,糙米的血糖指数比白米饭低,使人的饱腹感增加,有...
含
胡萝卜素的食物有哪些
哪些食物
含有胡萝卜素
答:
胡萝卜素是黄色的,在植物体内胡萝卜素浓度达到一定程度时也会表现出黄色,因此,而这种蔬菜在经过食用油烹饪之后还能促进胡萝卜素消化吸收,补益效果极好。
胡萝卜素含量
高的蔬菜:胡萝卜,南瓜,西红柿,甜椒、土豆等。3.黄色杂粮 很多的粮食中胡萝卜素的含量也不低,只不过这些
食物
中的胡萝卜素的含量却...
缺乏
胡萝卜素有哪些
症状?
答:
几种常见
食物
的维生素A或
胡萝卜素含量
(mg/100g) 食物名称 维生素A 食物名称 胡萝卜素 猪肝4972 胡萝卜 4010 鸡肝10414 菠菜 2920 奶油1042 油菜 620 鸡蛋310 西兰花 7210 瘦猪肉 44 橘子 1660 * 1mg维生素A=1.0mg视黄醇当量 1mg β-胡萝卜素=0.167mg视黄醇当量 维生素B1缺乏症-脚气病: 维生素B1.又称硫胺素...
含有
胡萝卜素的
蔬菜
有哪些
?
答:
胡萝卜素
主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,含β-胡萝卜素越丰富。
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