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胖子和瘦子的体质
易瘦
体质
的人,通常都有6个“共同点”,对照下,你符合几个?
答:
易瘦体质的人,通常都会有6个”共同点“1、
三餐有规律
三餐不按时,或是为了减肥不吃晚餐,其实都不会让自己变瘦,反而会变成易胖体质。经常饥一顿饱一顿的人,会让身体的代谢发生紊乱,身体害怕下餐饥饿,反而会大量储存脂肪以备不时之需,这样就会让人发胖。所以想要变瘦,就要三餐定时...
天生
胖的人
往往很难瘦下来,这跟个人
体质
有关吗?
答:
1.
天生胖的人很难瘦下来
,
是因为这种人的易胖体质,身体的基础代谢率很低,还有很容易储存脂肪细胞,很容易储存能量
。易胖体质稍微一吃就胖,是因为身体的基础代谢率很低,人与人的基础代谢率是差别很大的,有的人很高,有的人就很低,所谓基础代谢率就是一个人在平静的时候的代谢率,是人体维持基...
瘦的人是天生的还是
体质
问题?
答:
瘦的人与胖的人相比,
一般来说身体素质要好一些
,因为脂肪量和其他激素水平都在可控范围内,因此不太容易会患病,身体太胖的人通过一定量的运动或者合理控制饮食都是可以做到降低脂肪量的,通过将多余的脂肪转化成比较容易被消耗的葡萄糖,然后在运动中被消耗掉,那么身体的脂肪会转化为稳定的肌肉,对身体...
中医说
胖子
都是阳虚,阴虚瘦人多?
答:
也会好像多出来了,这个人就会有火,其实根本是因为阴虚,这个火也多是虚火。所以,
胖的人
如果进补,多是需要补阳、补气的,比如“金匮肾气丸”、“补中益气丸”等。而
瘦子
进补则要慎重,而且多要补阴,即便他是个阴阳都虚的人,也要先从补阴开始,比如“六味地黄丸”、“知柏地黄丸”。
为什么会说
胖子
抵抗力比
瘦子
强?
答:
没办法,
胖子的
脂肪太厚了,冷气很长时间都进入不了体内,所以能维持体温也就不奇怪了。过去半个小时之后,胖子的体温还是没有什么变化,但是
瘦子
已经是瑟瑟发抖了,冻得鼻子通红,显得十分可怜。看来这个实验的结果很明显是胖子赢了。虽然胖子看起来比较臃肿,但是到了关键时刻还是很抗冻的嘛,现在你能够...
为什么是易
胖体质胖
是因为易胖体质
答:
胖是因为易胖
体质
没有易胖体质 定义一个人胖瘦的并不是你的体重是否在某个标准范围内,虽然BMI可以作为参考,腰围、臀围和腰臀比也是判断你是否超重或者肥胖的指标,但是,决定你是
胖子
还是
瘦子的
,其实是你的心态,你的生活方式。易胖体质的形成虽有遗传性原因,但是主要还是受日常生活方式影响形成。一般...
瘦子体质
是怎么回事,为何怎么吃都吃不
胖
?
答:
如果是身体健康的情况下,那么怎么吃都不胖,很有可能是遗传基因的问题,也就是说这个人的直系亲属一个
胖子
都没有,这个人也遗传了父母的基因,所以不会变胖,我身边就有几个朋友是这样的例子,有一个朋友特别明显,身高1米78,体重才不到120斤,可以说是非常瘦了,他的父亲和母亲也是像他的这个样子...
怎么知道自己是不是易瘦
体质
?
答:
一般来说女孩子基础代谢率要比男孩子低一些,而
瘦子的
基础代谢率要比
胖子
低。因为人类的细胞总数有关系的,也和身体的肌肉水平有关系。如果是易瘦
体质
的人,相对来说,他的基础体温一般来说会高一些。这就代表着他每天基础就比其他人所燃烧释放的能量要多一些。我在大学的时候曾经见过一个邻班的女孩,...
如何鉴别自己是不是易
胖体质
?
答:
其次,你的家中需要备一把人体秤,没事的时候,你就量一下体重。如果经常的体重暴涨,起起伏伏的,那就要考虑自己是易
胖体质
了。还有就是像我最开始说的,有些人喝开水都会发胖。当然,喝开水是很难发胖的,但是你可以自己观察一下,是不 是即使吃的很少了,也还是会长胖。这样也可以判断自己是不...
我们印象中一般只有
瘦子
才会营养不良,
胖人
也会营养不良吗?
答:
人们在形容一个人
体质
比较差时,会形容这个人比较“瘦弱”,而没有说“胖弱”的。身材很瘦的人,很容易会给人一种虚弱不健康的感觉,因此人们印象中一般只有
瘦子
才会营养不良,那么
胖人
也会营养不良吗?什么是营养不良 为身体提供的养分不足,或者营养过剩都是营养不良。由于饮食不恰当造成的营养摄入不...
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