胃不好人的食谱答:北沙参味甜微苦,功专补肺阴,清虚火,并可养胃阴、粳米味甘,益气养胃,可培土生金、健脾补肺;冰糖中益气,和胃润肺、三味共煮为粥、补肺胃、润肺而止咳,养胃而生津,所以对肺胃阴虚、津伤干咳、舌燥口渴,均有较好的治疗效果。 《粥谱·粥品六》中说:“沙参粥,补脏阴,疗肺热。”所谓“补脏阴”主要是指补肺...
合理饮食,远离“烧心”困扰!答:晚上睡觉时,将床头侧脚下垫高15-20厘米,让身体呈现一定坡度,减少胃液反流。记住,垫高枕头可不行哦!缓解胃烧心小妙招1.蒲公英30g,煎水代茶,轻松舒缓食管及胃脘部位火灼感。2.一杯生姜水或陈皮水,暖胃、下气、消食,缓解胃酸不适。3.红萝卜来一份,碱性食物中和胃酸,舒缓烧心。4.几颗花生嚼一嚼,也能缓解“...