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肚子不消化吃什么食物
吃什么食物
可以促进
消化
呢
答:
吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸
,无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。3、
菠萝
如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊...
吃什么
容易
消化
?
答:
4、
苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。5、
西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增...
老是肠胃胀气
吃什么
可下气
答:
芦笋是防止胀气的超级食品
。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。5、
酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶
可以帮食物更有效地进入到肠道中,不但能加速胃肠蠕动,还有助于消化豆类等容易胀...
吃什么食物
容易
消化
答:
食物以软、松为主
,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等 *** 性食物,这些都是最伤胃的。胃的...
消化
不好
吃什么
答:
西医所说的胃液、胰液、唾液等
消化
液,全都属于中医的「津液」,消化液不足就很难将吃进
肚子
里的
食物
进行消化吸收与利用,此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担,更别想要长肉。针对此症,中医采用补脾阴的法来治疗,一帖50元的四神,有补脾阴虚的良效;而猪肚、猪肠则含有酵素成分,可以辅助...
孩子脾胃不好
吃什么
答:
给孩子适当的进行胃部轻柔的按摩,这对缓解脾胃不好有很好的效果;要注意平常多吃松软的、易消化的食物,如鸡蛋、
牛奶
、大米粥、馒头、面部、红枣、核桃、
苹果
、香蕉、橙子、荔枝、
木瓜
、桃子、柠檬、无花果、
山楂、菠萝
、油菜、菠菜、芹菜、菜花、
西红柿
、羊肉、鸭肉等食物;少吃肥肉、冰激凌、咖啡、浓茶...
胃不好
吃什么
都
不消化
,有助消化的
食物
都有哪些?
答:
根据自己的体质和口味选择红绿茶,
大麦茶
是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。从饮食上可以多喝一些
酸奶
,还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物,都可以提高肠内的有益菌,对腹泻...
积食
不消化吃什么食物
答:
积食不消化可以吃
山楂
。山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、
苹果
酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加...
宝宝拉
肚子不消化吃什么食物
好
答:
宝宝拉
肚子消化
不良,尽量以清淡易消化的
食物
为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜和流食,比如说胡萝卜汤等等,并且要注意多喝水,及时的止泻。一、焦米汤 宝宝消化不良可以吃焦米汤,因为焦米汤的碳化结构有很好的吸附作用,能够快速达到止泻的效果。具体做法:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量...
消化
不良
吃什么
好?
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