好皮肤到底该如何养成_六大秘诀解决困扰答:秘诀一:精简护肤,护肤并不是使用的产品越多效果越好,就像很多宝宝喜欢叠加涂精华,叠涂可能出现成分相互排斥,也可能导致皮肤营养过剩,吸收不了,反而达不到预期的效果。护肤只需做好清洁,保湿和防晒,功效型产品在皮肤状态良好的情况下适量添加。 秘诀二:少吃糖,抗糖不代表完全戒糖,正常的蔬果摄入的糖分足够我们身体所...
皮肤变好的秘诀答:糖分摄入过多,会导致皮肤胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加还肌肤老化,而且更容易产生痘,奶茶续痘命。 2.坚持早睡 早睡会加速黑SE素的代谢,但熬夜会导致皮肤变黄变暗淡,早睡觉不熬夜是最好最便宜的保养方法。 3喝柠檬水。 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以变白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,...