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肌肉没劲儿是怎么回事儿
为什么
明明没有感觉劳累却
肌肉
僵硬酸痛四肢无力?
答:
其实之所以会出现这样的情况,
可能是因为身体出现了感染的情况
,那这个时候有一些患者就会出现肌肉酸痛无力。之所以会出现这样的情况,是因为身体的抵抗力下降,会出现一些相应的症状。二、温度的变化有时候温度的变化也会使人体出现酸痛无力,或者是四肢无力的情况。因为温度变化之后,人体的状态也会出现相应的...
男性,身体
肌肉
感觉很软,松弛
没什么
弹性
是怎么回事
答:
肌肉缺乏锻炼
,所以表现出来的无力,松软。做力量训练,用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉,先从大肌群开始锻炼,比如胸、腿、背等。锻炼后补充蛋白质。
为什么
练完
肌肉
,有时候肌肉会充血,有时候肌肉非常疲软,但是一点
力气
...
答:
这个和时间有关系
。比如你刚训练完之后血液流动加快,肌肉就会充血。早上起床之前,经过了一夜的休息,血液流速放缓,这个时候肌肉就非常疲软。
浑身酸痛乏力感觉疲惫
是怎么回事
答:
总感觉浑身酸痛、乏力、没精神,是怎么回事?
第一个原因: 可能是身体缺乏某种微量元素,营养出现障碍所致
。 特别是在挑食偏食、过度节食减肥的人身上比较常见比如缺乏维生素C、维生素D,是可能引起浑身乏力、肌肉酸痛的。 针对这种情况,建议大家平时一定要养成健康的饮食习惯,不要挑食偏食,女性朋友不要过度节食,每天三顿饭...
为什么
锻炼了
肌肉
,却没有了力气?锻炼一段时间了,总感觉搬东西
没力气
答:
那是你的
肌肉
到
了
疲劳期,这段时间还要加强锻炼,等这段时间过去了,你的肌肉力量就又上升到一个层次了
...是做没多久就感觉
肌肉没
有
力气
,很虚感觉,
怎么回事
呢?怎么解决呢...
答:
这种情况一般是碳水吃的太少
了
,主食吃的不够导致的。多吃几碗饭就好了
全身
肌肉
酸痛
是怎么回事
?没有
力气
,不想吃饭,还有一点烫
答:
回答:病情分析: 您好,出现全身
肌肉
酸痛,没有
力气
,发烫,不想吃饭的症状,应该考虑是由于感冒发热引起的症状,可能是由于病毒感染引起的症状,可以考虑服用一些抗感冒的药物,如感冒清热颗粒,感冒灵颗粒,抗病毒颗粒等药物进行治疗 意见建议: 及时服用一些抗感冒的药物进行治疗,保持良好的心态,多喝开水,清淡饮食,...
腿和胳膊
肌肉
酸疼
没力气是怎么回事
答:
赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下
为什么
运动后会
肌肉
酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续...
我做一会举纲,
肌肉
就感觉
没力气
,
怎么回事
答:
你想说的是举铁吧,
肌肉
消耗之后没有补充,下次锻炼之前吃快巧克力或者香蕉,补充糖原,还有喝盐水可以避免抽筋
总是全身
没劲儿
,有时还有点
肌肉
酸痛,走路像老太太似的,走不动,为什 ...
答:
您好!一般情况下,
肌肉
酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛的。指导意见:
肌 肉
酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。温水浴或...
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