99问答网
所有问题
当前搜索:
肉变松弛是怎么回事
锻炼快一个月了发现肚子上的赘肉
越来越松了
答:
从你所描述的情况来看,你很努力,
肉变松软是脂肪脱水了,脂肪少了,皮肤就有些松弛,体重就会有所减轻
。建议:减肥主要通过两个方面:控制饮食,主要是指少吃油腻肥厚之品,如肥肉,高蛋白、高热量饮食等。体育锻炼,每天根据自己的情况适量运动。
请问肚子上的
肉变
软
变松了是怎么
引起的?
答:
肚子上的
肉变
软
变松了
,说明你瘦了,硬硬的肉是肌肉,肌肉变软了,脂肪就会消耗掉
为什么
跑步一段时间后肚子跟手臂上的
肉变
的松软了?
答:
那是因为跑步让你的脂肪变少了,可是皮肤没有同步变紧致,出现了松弛
。 这个道理就跟一个打足气很长时间的气球,突然放掉了部分气,气球表面会变得松弛褶皱一样。此外,生活中我们还会发现,一般胖子不容易出现皱纹,反而瘦的人更容易出现皱纹,还有孕妇在生完宝宝之后容易出现妊娠纹,原因都是相同的。
...每天坚持慢跑、跳绳和呼啦圈的。这
是怎么回事
呢
答:
首先 脂肪被消耗了,但是皮肤的速度跟不上去
,就会出现你的问题,有很多非常胖的人,减肥后身上就像沙皮狗似的。其次 在减脂的过程中必须加上增肌的运动,用肌肉填补皮下脂肪的空。最后 在饮食上应该注意下。
为什么
身上肉特别松?
答:
“肉很松”的这种状态,是因为肌肉量较少,没有充盈的肌肉使皮肤
变得
紧实形成的(有的人可能体脂并不高),虽然很松很软可能手感不错···可是也会缺乏线条感和健康美。想要改善这种状态,就要增加肌肉的强韧,以重量训练为主,有氧训练为辅,多补充蛋白质,让肌肉把你的身体变得紧实、饱满。/iknow...
运动瘦腿时发现腿部
肉变松弛是怎么回事
?
答:
通过药物或者其他方式减肥的吧,如果是的话,得注意了,
在减肥的同时,消耗的水分也太多了
,所以会导致肌肉变成松弛了,这时应该特别注意,如果是服用减肥药,需要多补充水分,多喝水,再适当的时候,还是得多走走跳跳,一旦有配合少量运动,那么减肥后,肉就不会出现松弛的现象。蹦床蹦蹦跳 设备:可以利用...
锻炼半个月体重没有清
肉变松了是什么
原因?
答:
对于这个问题我的回答是这样的:1.测量一下平静时和剧烈运动时心率的差距。2.每次剧烈运动后恢复到平静下来的时间。3.确定自己的极限。根据极限,设计运动项目及运动量。4.开始有氧运动与无氧运动搭配训练,增强心肺功能与肌肉力量,半年后再行调整。
越锻炼肉越
松弛怎么回事
?
答:
原因是锻炼强度太低,并没有给肌肉以足够的刺激,肉的
松弛
其实就是肌肉的松弛。肌肉只有在受到抗阻运动时,才会生长,紧绷。低强度的锻炼根本不会让肌肉达到紧绷的程度。建议加大锻炼强度,每次做到力竭为止,自然就会达到你的锻炼目的了。
身体上的肉突然
变松弛是
变胖么
答:
身上的肉突然松弛不是变胖,如果你是每天锻炼身体的话。如果你在过去长时间的运动锻炼的话,突然间肌肉
松弛是
因为你的锻炼已经达不到使肌肉紧张的程度了,或者你有一段时间没有做以往的运动所以肌肉
变得松弛
。
我肉本来是结实的,现在我连瑜伽
肉变松
,变的感觉比以前多了,正常吗...
答:
很正常,你以前是脂肪细胞里面的脂肪太多太大了,所以好像是结实的,现在脂肪细胞里的脂肪少了自然就
松了
啊,这很正常
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
身上肉为什么会变松弛
35岁身上肉松弛怎么回事
全身的肉突然变松弛原因
身上的肉很松垮什么原因
感觉全身的肉很松弛怎么回事
上身胖肉松弛什么原因
身上肉肉很松驰怎么回事
发现浑身肌肉变松怎么回事
为什么身上的肉突然变松了