带老人去山西旅游有哪些实用建议和攻略可以分享?答:绝大部分的老人都比较喜欢去一些古镇和一些历史气息比较浓郁的景点玩,建议大家提前做一下攻略,摸清楚老人的喜好,像我个人比较推荐带他们去平遥古城,榆次古城这样比较具有文化底蕴的景区,一是比较贴合老人的喜好,二是不需要爬山,像五台山的确也是一个不错的景点,但是就不太适合老人去游玩了,毕竟年纪大了,爬不了那么...
现在很多中老年人热衷于抬腿,压腿,拉筋,这样做对身体益处大吗?_百度知 ...答:如何能做到科学锻炼,以题主的提问为例,中老年朋友做抬腿,压腿,拉筋来说,首先我们要确定真的是筋短了吗?确实需要这样做吗?这样做能解决要解决的问题吗?会不会有害处? 分析一下这个动作,抬腿、压腿、拉筋,主要牵拉的是大腿、小腿后侧的肌群,这个动作会对腿后侧的肌肉、韧带、关节囊牵拉力增大,对膝关节前侧髌骨压...
北京爬山去哪些地方比较好?答:人也是生物,任何生物都需要贴近自然,因为大自然可以给生物带来愉悦感,北京有太多亲近大自然的机会,休息的时候不妨爬爬山,去感受一下大自然的怀抱,走走停停,运动休闲,放松身心。可是想一想,大家平时上班又没有太多的时间,要是周末的话,大家可能还想休息一下,莫急,我推荐的这几个景点都不是太远,下面详细介绍一下...
高知老人带娃是什么体验?答:宝宝这一切的“优秀”,既不是他天赋异禀,也没有什么先进的科技,而是与一位普普通通的高知老人有关。 这位老人不是别人,正是我亲爱的爸爸,也就是孩子他姥爷。 姥爷是一个非常普通的60后老人,在外孙出生后,有了2年朝夕相处的时光。在这两年间,外公不知不觉中,变成了一位育儿高手(在这里格外感谢爸爸,靠他的...