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老年人中医体质辨识表
如何判别
体质
的好坏?
答:
1、平和体质:一般表现是精力充沛、健康乐观、体态适中、面色红润、睡眠良好、大小便正常
,这样的人一般性格随和开朗,平素可以多吃五谷杂粮、蔬菜、瓜果,少食油腻辛辣之物;2、
阳虚体质
:一般表现为怕冷、手脚发凉、平时喜欢吃热食,大便稀、小便清长,性格多内向沉静,这样的人平时可以多吃甘温食物,比如...
老年人中医
健康管理技术规范的第三部分 老年人中医基本
体质
的特征
答:
总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征:体形匀称健壮
。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗
。
中医
教你
辨别体质
答:
平和体质:症状:一般体型匀称健壮,面色润泽,唇色红润。精力充沛,睡眠良好,二便正常
。舌色淡红,苔薄白,脉和有神。性格开朗,不易得病。日常调理:运动上多跑步、打球,老年人适当散步维持健康状态。食疗方法:日常不要吃过饱,也不过饥,不吃过冷或过热。多吃五谷、蔬菜,少吃油腻辛辣。
气虚体质
:...
中医体质辨识
9种体质
答:
湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质
。
平和质
的人阴阳平和,五脏六腑气血功能正常,先天禀赋良好,后天调养得当,对四时寒暑变换及环境变化适应能力比较强,患病少。而另外的8种体质则各有偏颇。不同体质的人养生方法不一样,可根据不同体质的表现辨别出自己属于哪种体质,正确运用方法调养身体,以增强体质。
九种
体质辨识
与
中医
五行调理
答:
九种体质辨识与中医五行调理1
一、平和体质
什么是平和体质? 平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛。平和质所占人群比例约为三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。 平和体质的常见表现?
面色、肤色润泽
,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色...
中医
中 如何区分人的
体质
答:
(一)
体质
1.正常质 发育正常,身强力壮,面色红润,精神饱满,二便、舌苔均正常。2.迟冷质(似 阳虚)平素怕冷,面色少华,多喜热饮,大便多,溏稀,小便清长,舌苔白、舌质淡、舌体胖嫩,或边有齿印。3.燥红质(似阴虚)体型多瘦长,面色或颧部偏红,面部烘热,手心热,口燥咽干,多喜凉饮...
中医
九种
体质
分类及判定
答:
八、平和体质
。 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不爱得病。调养方式:吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。运动上,年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步...
体质
也分“寒热”,你是哪一种?看完就明白了(附食物寒热表)
答:
中医
有一个很简单的方法: 寒者热之,热者寒之。换句话说, 寒性
体质
的人可以多吃偏温热食物 ,而 热性体质的人,可以多吃偏寒凉的食物 。小薇根据食物的寒热性,为大家整理了一份饮食推荐表,大家记得收藏哦~夏天是水果最多的季节,所以小薇先和大家讲讲水果。1、水果篇 从中医角度来说,水果...
老年人中医
药健康管理服务记录表怎么判断和指导
答:
1.采集信息时要能够反映
老年人
平时的感受,避免采集老年人的即时感受。2.采集信息时要避免主观引导老年人的选择。3.记录表所列问题不能空项,须全部询问填写。4.询问结果应在相应分值内划“√”,并将计算得分填写在相应空格内。5.
体质辨识
:医务人员应根据体质判定标准表(见附件2)进行辨识结果...
《
中医体质
分类判定标准》
答:
帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 《
中医体质
分类判定标准》中医体质分类与判定 编者按:中华中医药学会2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为
体质辨识
及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类...
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