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老公焦虑了我都快疯了
老公
得
焦虑症
一个多月我每天陪她感觉自己可没用可无助感觉自己也快崩溃...
答:
我建议你
老公
吃药的同时,你读这本书,学习其中的心理疗法帮助他减压,非常重要,方法也不难学。希望你老公完全好起来。
我
老公
得了
焦虑症我
该怎么办
答:
首先,你不要着急,因为你着急的情绪也会影响你的
丈夫
,夫妻两个是会互相影响的,积极起来会给你们带来积极的改变,你要先积极起来,用乐观的情绪感染你的丈夫。经常带他出去玩玩,散散心。
我
老公
有中度
焦虑症
?我该怎么办?
答:
很多人认为,
焦虑症
是自己想太多了,自己调节控制即可。轻度的焦虑症患者可以先尝试自己调节,比如通过放松,减轻压力,改变心态等。中度或以上的焦虑症患者则要及时寻求专业人士,排除其他疾病,在专业人士的正确指导下,针对性治疗焦虑症。治疗方法包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。已经诊断为广泛性焦虑障碍...
为什么我
老公
给我在一起
焦虑
?
答:
应该是你给他压力太大,让他觉得很
焦虑
,可以问清楚你也好需要改进,这样才能让他不在焦虑。
为何
老公
面对我总是
焦虑
,面对别人都正常呢?
答:
可能因为你
老公
在家看到你的时候就想到了这个家庭带给他的压力,所以她会感到很
焦虑
,但如果看到别人的话,肯定不会有这种感觉。我觉得你最好是要开导一下你老公减轻一下她的心理负担。
老公焦虑
抑郁,我该怎么办?
答:
我也有此症,一直在自救。看你的介绍,这是典型的“疑病症”。首先要下定决定建立起一种信念,一定要战胜这混账的病魔,让他去见鬼去吧。给他买点心理学的书籍看看,甚至一些励志的书籍,这些都有利于赶走一些消极的心情。我现在好多了,并且在学习心理学。不得不说你是个好媳妇,有这种病的人很痛苦...
我
老公
得了
焦虑症我
该怎么办??
答:
1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有
焦虑
情绪或想法就用力弹一下,...
老公
越来越爱计较,越来越
焦虑
,越来越爱发脾气是怎么回事
答:
关于
老公
越来越爱计较越来越
焦虑
。越来越爱发脾气,是怎么回事?我认为老公越来越爱计较,越来越爱发脾气。越来越焦虑。要看是多大的年龄,如果是年龄大了,那么。也许是。到了更年期。身心各方面都有一定的变化。如果是年轻人也许是在外面工作遇到了烦心的事儿。你要尽量和他沟通。你要尽量和他沟通。
我
老公
得了
焦虑症
这几天老有想死的想法怎么办
答:
你不要想通过自己做什么来引导他,方法方式不对可能会起反作用,让他觉得自己更加无能,更加无望。不要急燥,慢慢疏导,水到渠成。首先。 让他有存在感、被重视。你对他的言行,要表现的非常重视,一定要表现出来。但也别过。 人都怕惯,惯出毛病将来更是事。要改变现状。维持现状会越来越糟,这...
我
老公
是精神
焦虑症
怎么办?很痛苦
答:
比如攥紧你的拳头,这叫做紧张运动,然后慢慢松开拳头,这就叫放松运动。就这样反复的紧张然后放松。从头到脚的每一块肌肉都要做紧张放松运动。经过一段时间练习,你就可以利用放松技术来减轻
焦虑
。如果你觉得自学困难,还可以找到你家附近的心理咨询处,要求学习放松技术。
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