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老公太瘦了吃什么给他补身体
我
老公太瘦
,
吃什么
能强壮点?
答:
太瘦,与摄入能量低于消耗能量有关。
多食入高能量食物如优质蛋白,牛奶,鸡蛋及水果等
,进行适当的体育锻炼,但不要过度,以达到促进食物消化吸收又不消耗太多的效果。吸烟者,戒烟后体重自然会增加。熬夜的人,容易消瘦。
男朋友
太瘦了吃什么
东西能补起来 ,
答:
例如 晚上喝点小米粥 助眠也能调理脾胃
饭后可以适当喝点酸奶
但要控制量 建议他选择一些
不太激烈的有氧运动
每周锻炼一到两次 能调节气血循环 也能增强胃肠蠕动的能力 例如
游泳 瑜伽 羽毛球
等等
我
老公太瘦了
,请问
吃什么
才能营养丰富点啊???
答:
红烧肉,童子鸡,甲鱼,菌菇汤,再来点大补的鸡精.早饭要吃好
,中饭要吃饱,晚饭要吃少.虽然少,但要有营养.
我
老公
因为劳累过度,
身体太瘦
。想问问
吃什么
可以让他胖点啊?
答:
食方面,
高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等
,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半...
老公太瘦
...
吃什么
可以好好补营养?
答:
你
老公很瘦
首先我要告诉你,你老公的胃肠吸收不好,不要盲目的
给他补
,我以前就是,但是我现在有很大的改变了,第一,不要吃冷饮,过酸,过硬的食物。第二,要多以炖菜为主,这样食物软好吸收,少吃肉,不能说不吃,因为
身体
不能缺肉,但是肉也是不好消化的食物。第三,多喝汤,汤是很有营养的...
我
老公太瘦吃什么
能让他长胖点呢?
答:
1. 增加糖类和脂肪丰富的食物摄入,例如巧克力、蛋糕等高热量食品,有助于增加体重。有研究表明,适量食用巧克力等甜食,能够有效帮助人们增加体重。2. 多摄入高蛋白质饮品和花生。花生富含健康脂肪和蛋白质,对体重增加有积极作用。同时,高蛋白质饮品如牛奶、豆浆等,也能够提供
身体
所需的营养,有助于...
老公太瘦
而且
身体
狠虚 要怎么
给他补
?
答:
【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人:
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人:
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:
葡萄干、核果、花生、香蕉
。 【午餐:快乐的...
老公太瘦
,体质差,
吃什么
保健品可以增强体质?
答:
食疗养生为上,秋季可以吃点炖品,比如鱼胶、高丽参、燕窝之类的
男孩
太瘦了该吃什么补
答:
我认为男生如果有这种情况的话,还是应该多吃一点肉,
补充
一点蛋白质,或者是多吃一点蔬菜水果都是可以的。
老公
跟我在一起
太瘦了吃什么补
答:
可以多吃山药,在配合中药调理那就更好了,随便还能补肾
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