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羽毛球运动
羽毛球
基本常识与规则
答:
9、绳索或钢丝应牢固的拉紧,并与网柱顶取平。10、从球场地面起,球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。11、球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时,球网两端应与网柱系紧。
羽毛球
的重要赛事:1、国际奥林匹克
运动
会羽毛球比赛 奥运会是世界上受瞩目的一项大赛。国际羽联在1970年就...
羽毛球运动
是什么
答:
羽毛球运动
是一种使用长柄网状球拍击打平口羽毛球进行攻防对抗的室内运动项目。羽毛球运动源于古代的毽子游戏,后逐渐发展成为一项正式的体育竞技项目。如今,它已经成为全球范围内广受欢迎的室内运动之一。这项运动需要敏捷的反应、出色的协调性和持久的耐力,因此不仅可以锻炼身体,还可以提高人们的反应速度和...
羽毛球
的
运动
是什么
答:
总的来说,
羽毛球运动
是一项集竞技性、娱乐性、社交性和健身性于一体的运动项目。它可以提高人们的反应速度、协调性、耐力和心肺功能,同时还可以帮助人们结交新朋友,增进彼此之间的了解和友谊。因此,无论是作为一种竞技比赛还是作为一种娱乐活动,羽毛球运动都是一个非常好的选择。
打
羽毛球
的好处
答:
打羽毛球的好处:1.改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。2.加快锻炼者全身血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能,同时
羽毛球运动
也很适合减肥人士。3.长时间规律的打羽毛球,可以提高身体的基础代谢率 1 评论 分享 举报 为...
正规
羽毛球
比赛规则
答:
在
羽毛球运动
中,以肘关节内侧韧带损伤最为常见。它的发生,主要是在完成羽毛球扣杀动作过程中,上臂往往处于外展位,而肘关节屈曲90度,如此时肘关节在低于肩关节的情况下进行大力扣杀,极易使肘内侧受剪力的作用而损伤该部位组织。另外,教练说,扣杀球时应将力量集中在腕关节,击球瞬间肌肉收缩,其他时间肌肉应放松。如果...
打
羽毛球
的好处和坏处
答:
打
羽毛球
的好处: 1. 增强心肺功能,提高身体素质。 2. 锻炼上下肢协调能力,提高反应速度。 3. 有助于减肥,塑造身材。 4. 促进社交,增进人际关系。 打羽毛球的坏处: 1. 容易受伤,如手腕、膝关节等。 2. 长时间户外打球,可能晒伤皮肤。 3. 过度
运动
可能导致身体疲劳,影响日常生活和工作。 4. 场地限制,不...
什么是
羽毛球运动
?
答:
羽毛球运动
是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便,不受场地限制,两把拍子一个球,无论走到哪里,无论有网无网,无论室内、室外,只要有一小块空地,就能进行活动和锻炼。羽毛球运动特有的风格,它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目,另一方面,它是一项普及性很强,老少皆宜的...
羽毛球
是一项怎样的
运动
?
答:
一、
羽毛球运动
的特点:(一)是一种全身运动 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸...
羽毛球
起源
答:
羽毛球起源于14-15世纪的日本。现代
羽毛球运动
起源于印度,形成于英国。1875年,羽毛球运动正式出现于人们的视野中。1893年,英国的羽毛球俱乐部发展,成立第一个羽毛球协会,规定场地的要求和运动的标准。1939年,国际羽联通过各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。2006年,国际羽毛球联合会(IBF)...
羽毛球运动
的特点及意义
答:
羽毛球的特点 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。 据统计,大强度
羽毛球运动
者的心率可...
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