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羽毛球正手抽球动作要领
羽毛球
必学技巧之:
正手平抽球
,内维尔慢镜头示范
动作要领
!
视频时间 01:58
羽毛球正手抽球
的基本
动作
答:
一、正手抽球基本动作
1、两脚开立站在中场附近,微曲双膝,提前持拍判断来球方形与弧线,快速移动到击球位置
。2、侧身对网,上体右后倾斜,重心落在右脚上,利用上臂“抖动手腕将球回击到对方场区。3、击球结束后迅速回到中线附近。二、易犯错误
1、动作过大
。2、没有用小臂带动手腕、手腕带动手指...
羽毛球正手抽球
的基本
动作
答:
正手平抽球:右脚向右侧卖出一小步,上体稍向右侧 倾,正手握拍,手臂向右侧上摆,曲肘,左脚跟提起
。准备击球时,小臂稍后摆带有外旋,手腕由稍外展到后伸,使球拍 引至后下方。
击球时,小臂急速向右侧前方挥拍,并由外旋转为内旋
,手腕由后伸至伸直闪腕,手指握紧 拍柄告诉挥击,由后向右侧稍平...
请简述
正手抽击球
技术的
动作要领
?
答:
正拍击球的动作要领
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上
,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟...
羽毛球
平抽平挡
动作要领
分析
答:
击球动作:正手平抽击球时,肘关节后摆,前臂迅速向前内旋,带动手腕发力、向前推压击球
;正手快挡击球时,主要以食指和拇指控制住拍面,向前轻轻击球托,使球越过球网、贴网落入对方前场区域,挡球的击球点较平抽球低一些,击球后惯性动作小,要迅速收拍,同时右脚回位一步还原成准备姿势。技术要点:...
打
羽毛球
的技巧:平
抽球
技巧
答:
羽毛球
平
抽球
在练习击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用
正手
方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手...
试述
正手
底线
抽球
技术的动作构成及其
动作要领
答:
⑤
击球动作
从拍子后摆进入向前挥动时,一定要向前迎击球,借助转髋和腰的快速短促扭转,利用离心力大 力摆动身体并立即挥出球拍。此时应紧握球拍固定手腕,肘关节微屈,击球点在轴心脚的侧前方。关闭式步法 击球点在左脚尖的前方;开放式步法击球点在右脚侧前方。⑤随挥
动作击球
后随挥动作的去向意味着球...
羽毛球抽球
的
动作要领
答:
抽球
的
动作要领
:在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。同时,击球前一定要松握球拍,以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。2. 击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧...
打
羽毛球
的平
抽球
怎么正确握拍
答:
-- 力度要恰当, 不可过松或过紧, 掌心不要同紧拍柄, 否则会妨碍腕力的发挥 -- 正手击球法中又分击长球, 短球, 杀球, 抽球, 拦网等 (握拍法皆一致),不论是 杀球 / 抽球 / 长球 时,只是在击球的瞬间时刻,自然握紧球拍 发力而已。-- 握拍的要点在於放松及灵活 不论是
正手握拍
还是...
羽毛球
平抽平挡
动作要领
答:
羽毛球平抽平挡是一项基本的技术动作,是一种较为基础的进攻、防守技术。下面是平抽平挡的要领:一、平抽 1.站姿:双脚分开与肩同宽,身体微向前倾,重心落在前脚上。2.握拍:
正手握拍
处于侧面和胸部之间,反手握拍位于正手拍柄下方。3.挥拍:正手持拍从胸部向前挥出,在拍面接触到球时用力击打,...
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