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羽毛球正手发球教案
羽毛球教案
答:
(1)技术组合练习:A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。 (2)比赛方法及规则讲解: ①讲述规则与裁判方法; ②比赛战术运用介绍。 (3)学习双打比赛。 (4)身体素质练习:分腿跳30次×2。 小结:基本掌握击球与步法组合运用。
羽毛球教案
篇2 一、课题: 羽毛...
羽毛球正手
发后场高远球的动作要领
答:
1. 站在场地中点位置,双脚自然分开,左脚在前,右脚在后。2. 双手持拍,手臂自然下垂,球拍置于身体前方
。3. 发球时,身体重心转移到后脚,同时手臂向后上方抬起。4. 利用腰部和手臂力量,将球发出,使其弧线高远,落点在对方场地底线附近。二、动作顺序与技巧说明 动作准备:确保站位平衡,前后脚的...
羽毛球正手发球
动作要领
答:
1、身体重心的移动、手臂的挥动和手腕的鞭击这几个动作的力量要协调
,使得整个动作连贯协调,把身体各部分的力量通过球拍作用到球上。2、两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方。3、正手发球是在身体的...
高中体育
教案
模板范文
羽毛球
答:
1、
羽毛球
:正、反手上一步挑球。 2、游戏:
发球
比远 教学重点:手脚配合、协调用力。 教学难点:动作连贯、协调。 器材准备:羽毛球若干,球拍自备。 教学步骤: 一、准备阶段(7--8分钟) 1、体委整队集合、汇报人数。 2、师生问好,宣布本课内容。 3、队列、队形练习(向左、向右转)。 要求:两脚同时登地 4、...
羽毛球
正面上手
发球
动作要领
答:
1、
正手发球
动作要领:发
正手球
时左手拿着
羽毛球
平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前...
羽毛球正手发球
的动作要领
答:
准备姿势 身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。用
正手发球
,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。下面分别...
羽毛球正手发球
动作要领
答:
羽毛球正手发球
动作要领是握拍、准备姿势、发球动作、后摆动作。1、握拍 羽毛球的握拍方式对于发球和整个羽毛球比赛都非常重要。正确的握拍能让你更好地发力,更灵活地控制球的走向,增加球拍的控制精度。常见的握拍方式有大陆式和反手握拍两种大陆式握拍适合大部分情况,而反手握拍则能让你更好地应对对方...
羽毛球
比赛的正确
发球
方法教学
答:
羽毛球
比赛的正确
发球
方法 站位 单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。准备姿势 身体左肩膀面对球网,发
正手球
时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在...
羽毛球正手发球
的基本姿势的技术要领
答:
羽毛球正手发球
的基本姿势的技术要领如下:1、正手发高远球要领 (1)正手发球时的手上动作是:持拍手采用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般采用球腰持球。(2)脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米...
羽毛球正手
发高远球的动作要领和技巧
答:
1、发
正手
高远球时,站在靠近中线一侧,离前
发球
线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
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