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羽毛球接发球动作要领
羽毛球接发球
怎么接?
答:
接发球的基本动作:1、首先摆出低手接球的姿势,姿势尽可能放低。2、目不转睛盯着球,快速移动,并且以正面接球
3、两肘保持伸直并拢,手腕确实下压。4、对来球方向的脚微微向前斜,以全身的感觉来接球,并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出,手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直,这样你...
羽毛球
怎么
发球
答:
羽毛球运动的快速特点,要求在接发球准备时,
膝关节要稍有一定的弯曲,左脚全脚掌着地(包括后跟),右脚后跟提起,右脚尖点地
。这种准备姿势,便于身体迅速向前场,或是向后场瞪地起动和移动。2.接发球持拍手错误 准备接发球时,持拍手握拍垂直置于体侧,影响接上手高球,或是平射球的挥臂速度;或持拍手...
羽毛球接发球
该做什么姿势?
答:
重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作
;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是
膝关节屈得多一些
,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。
羽毛球发球
,正确的姿势是怎样的?(最好有图)
答:
重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作
;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是
膝关节屈得多一些
,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。
羽毛球
有什么
发球
方法?
答:
击球时,利用手臂带动手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍
。反手发网前球时挥拍稍慢,击球瞬间拍子不要握紧,动作上要注意挥拍和放球的配合,不要放球过早,拍面要几乎同时地“切击”球的球托和羽毛。为了使球发过网后马上下坠,造成对方接发球的困难,也可采用由左下往前上方提拉挥拍击球的...
羽毛球
基本
动作要领
答:
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好
羽毛球
的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是
接发球
的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比...
羽毛球
的双打
接发球要领
答:
羽毛球
双打的规则 1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。 2.只有
接发球
员才能
接发球
;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。 3.发球被击回之后,就由发球方的任何一人进行击球,然后由接发球方的任何一人选择击球,如此往返的进行直至变成死球。 4.自发球被回击后,运动员可以从网...
羽毛球发球
有什么规则?
答:
1.发球时任何一方都不允许非法延误发球;2.发球员和
接发球
员都必须站在斜对角发球区内发球和
接发球
,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则3.4)。3.发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。4.击球瞬间,球拍杆应指向下方...
羽毛球接发球
的技巧
答:
羽毛球接发球的技巧 一、准备姿势 正确的准备姿势,是提高接发球质量的首要因素。单打接发球的准备姿势为“以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作”。 双打接发球准备姿势与单打基本相同,
只是膝关节屈得多一些
,以便能直接进行...
羽毛球
教学:
接发球
很重要,正手发球和反手发球有什么区别?
视频时间 01:45
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