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羽毛球如何反手击球
羽毛球反手
发球有哪些技术?
答:
(1)反手发后场平高球
。用反手握拍,以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球,称为反手发后场平高球。反手发后场平高球的技术动作要领:①准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上;左手拇、中、食指握住球的羽毛处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握...
羽毛球反手击球
技巧
答:
打羽毛球的技巧之反手击球三:反手步法难到位
一般说来,正手打左后场球时,要退三步才能到位,而使用反手击球只需要两步,所以打好反手球既可以省力又易于抢得主动。在中场两脚45度前后开立,右脚在前,做好准备。当判断来球为左后场后,右脚蹬地向左转体启动,同时左脚向后迈出一小步,右脚前交叉向...
羽毛球反手
怎么打
答:
1、先学羽毛球发低球的姿势。反手握拍,大拇指握于拍柄后端,立于发球框内的前中处,将身体的重心置于前脚掌
。2、再学反手网前轻挑球的姿势。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区。握拍侧脚前伸,呈弓步,非握拍手向后伸直。3、再学网前勾对角的姿势。在击球后迅速向来球方向垫步向前。扭转身体...
羽毛球反手
发球技术是
怎样
的?
答:
击球时,
利用手臂带动手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍。反手发网前球时挥拍稍慢,击球瞬间拍子不要握紧
,动作上要注意挥拍和放球的配合,不要放球过早,拍面要几乎同时地“切击”球的球托和羽毛。为了使球发过网后马上下坠,造成对方接发球的困难,也可采用由左下往前上方提拉挥拍击球的方...
羽毛球
的正
反手怎样
打?
答:
利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量,反手推球多用拇指的力量
。5、扑球 在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。击球时,拍面前倾,前臂带动手腕和手指的快速闪动发力,击球后立即收拍,以免触网犯规。扑球时要求判断准、上步快、抢点高、动作小。正反手均可。
反手如何
打
羽毛球
答:
反手如何
打
羽毛球
?1、准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,手法要...
羽毛球反手
发力技巧
答:
正手打球用的力,多是食指的力,当然拇指和食指这两个手指都是主要的。正手转换
反手
握拍要领:这三个手指往回抠一点,大拇指往上顶。反手外旋,更多的是用拇指顶的力,叫前顶发力。手指+内旋发力,还可以勾球、推球、放网。
羽毛球
发球的
击球
法有下列两种:1、抛起发球:一手抛下羽毛球,另一手同时...
羽毛球反手击球
的技巧!
答:
1、反手高远:由于通常要求侧身去打
反手球
,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引拍开始,同时调整到反手握拍式,向上迅速挥出,跟正手的发力原理一样,临近
击
...
羽毛球反手
高远球动作要领?
答:
背对网,并不是完全背对网,身体重心在右脚上,使球处在身体右肩上方。
击球
时以大臂带动前臂,产生初速度;在肘部上抬至与肩平行时,转为前臂带动腕部,通过手腕的闪动,向后伸展腕,自下而上甩臂将球击出。在最后用力时要注意拇指的侧压力与甩腕的配合,以及两腿蹬地转体的全身协呼叫力。使用
反手
...
羽毛球反手
发力怎么训练
答:
羽毛球反手
发力怎么训练 篇1 训练1:反手小臂、手腕、手指同步协调发力 训练目的:掌握反手挥拍
击球
的关键发力动作,掌握小臂外旋、手腕、手指的同步协调发力。训练方法:手持巧发力练习器,肘部上抬静止不动,小臂和大臂夹角近似九十度,按照反手挥拍要领,以肘部为支点,小臂外旋挥拍至最高点,同时...
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