食物美容,让你美白又健康答:胡萝卜、苹果、牛奶、银耳都是美容佳品,它们不仅可以美白肌肤,还能润泽肌肤,保持皮肤细嫩红润。此外,它们还有助于排毒养颜,提高人体免疫力。凌β胡萝卜素美白肌肤胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和...
你坚持了哪些变美的好方法答:27.多喝水,一般每天8杯水以上,也可以喝柠檬水,美容养颜 28、长期涂身体乳,皮肤会白白嫩嫩的(选择自己喜欢的味道,更容易坚持到底) 29、吃饭时要细嚼慢咽,不仅吃得少还不容易长胖饭记得吃七分饱,吃饭先喝汤,主食换成粗粮,玉米紫薯红薯之类的 30、每天吃几颗红枣,可以补气血,而且能让眼睛更有神 31、越吃越瘦...