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网球正反击球技术
网球正反手击球
的动作要领
答:
网球正反手击球
的动作要领:1、站姿与握拍 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正...
网球正反手击球技术
步骤
答:
一.常见的一种握拍方法是左手的东方式正手握拍加上右手的东方式反手握拍,右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端.双手握拍也用于一些少儿的正手
击球
,握法与双手反拍相同,但是左右手的上下位置是颠倒的.双手击球不管正手、反手,一定要将与来球方向同侧的手握在拍柄上端,另一只手握在靠近拍柄的下端.二.使...
打
网球
时,
正反
拍怎样发力?
答:
1、准备姿势:和正手
击球
一样的动作,反手击球球一般在左手边。2、追随与转体:往球的方向跑,提前到达击球点,这就是追随运动。到达击球点的时候,做出转体动作,左脚向左后方斜跨一步,腰部发力带动肩膀,使右肩膀在前、左肩膀在后,一般是双手握拍,双臂伸直或者略有弯曲,球拍甩向左后方。3、扭腰...
网球
底线
正反手击球
的
技术
要点
答:
双手反拍
击球技术
使反手击球在
网球
比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不...
网球正反手击球
答:
所谓的
击球
点,是指球拍与球接触的那个点,它包括球与身体的前后距离、左右距离和地面的垂直高度3个方面。正规
网球
选手的正手击球总是尽可能地将来球调控在最理想位置上击出,这个理想位置,就是“能量”最大发挥的位置,也叫做“最佳发力点”。这一点是击所有球的核心所在。“最佳发力点”因人而异,...
网球击球
步法可细分为
答:
网球击球
步法可细分为:在来球角度不大的情况下,正、反拍击球时大多采用“关闭式”,即以前脚为轴,另一脚向前45o跨步,以形成击球步法. 在正拍击球时,还有一种步法称为“开放式”步法,即两脚站立,以前脚掌为轴,转胯转形成击球步法。在来球速度较快,角度较大的情况下击球,正、反拍击球步法...
在
网球正反手击球
时,怎样才能更好的控制球的方向和落点?
答:
所以,在
网球
场上,要多想、多检查自己的站位姿势,尽量保持侧身迎击来球。其次要在身体前侧方的一个恰当的固定点
击球
。这个
击球
点与身体的前后、左右的距离要固定。具体的位置是在前脚的侧前方,即在向前挥拍时,球拍随身体的自然前移、转动而挥到前脚的附近,拍面正对球网且与地面垂直,手臂保持有些...
网球正反
拍
击球
时,最基本的步法有哪两类
答:
1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好
击球
准备。2.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步...
网球正反
拍
击球
时,最基本的步法有哪两类
答:
(1)在来球角度不大的情况下
网球
,
正反
,步法 开放式站位需要旋转身体并主要靠腰部发力,如果自信腰好腿好身体的同学可以试试。开放式站位
击球
容易右腿或者两条腿一起跳起离地,姿势不太美观,关键是,真的刚起来的时候非常容易扭到腰,对于初学者不推荐使用。 (1)在来球角度不大的情况下 ...
打
网球
时,
正反
拍怎样发力?
答:
局限之处在于击正手时需换握且发球时攻击力偏弱。D. 大陆式适用于双手反手上旋
击球
、单手下旋击球、网前凌空截击、高压球、发球。此握拍方式在网前截击时
正反手
不必换握,高压球和发球时对加强球的攻击力有所帮助,局限在于如果用于正手上旋击球则很容易令腕、肘、肩受劳损性伤害。E....
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