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求
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1. 每次
穿线
之前,可以找一个圆滑的固定物体,先将整条线用力拉一拉,使
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的达到最紧密的程度,这样可以增强线床的耐久度;2. 职业的穿线师在穿横线的时候是不用铁钩而是用手指,这样对球线没有伤害。如果有人说那样的阻力太大了,只要你将线沿着一条曲线穿过竖线就可以了,完全没有多大的...
单人
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如下:1、单手反拍击球,右脚要跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前脚。2、双手反拍击球,基本有两种站姿:一种是侧对来球站立,一种是双脚对球网开放式站立。3、东方式正手击球,要充分利用身体重心的前后移动来打球,因此一定要保持向前迈步击球的步法一般常采用关闭式步法,侧身迎...
羽毛球 如何正确发力
答:
这就是为什么身体协调发力首先要要求全身都放松,你才能感觉到你右腿蹬地的力量,这力量随着你转髋,下身正对网时,带动力量传到腰上,接着你顺势转体(上身正对网),带动力量传到肩膀,随即挥臂,转腕,屈指,力量依次到你肘部、腕部、手部,最后传到拍上。慢慢、轻松地挥空拍体会这些感觉,将让你对...
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