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网球上手发球
打
网球
什么样
发球
最好,怎么提高体能
答:
网球
运动中
上手发球
的技术动作要领。(1)握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可 (2)准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。(...
网球上手发球
技术动作要领
答:
握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。向后拉拍和抛球:...
网球上手发球
的技术动作要领
答:
在此过程中,有一连串的运动链,弯曲的膝盖伸直推动地面,臀部腰部转动.在击球前,身体已经转向了球网,原来在身后的肘向前,然后挥出前臂再向内转,在击球时手腕也急速转动,此时球拍就获得了最大的爆发力.在练习
发球
时,你先要掌握自己的发球风格,然后再考虑模仿,通过亲身的体会来发现那种方法会有更好的效果.准备动作众...
请问大家
网球
运动中,
上手发球
的 技术动作要领。
答:
(1)握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。(2)准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。(3)...
网球上手发球
的技术要点
答:
挥拍击球时,持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作,这就是
发球
发力的关键动作,也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。(5)随挥动作球发出后,身体向场内倾斜,保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧),重心移向前方...
网球
如何
发球
答:
网球
运动中
上手发球
的技术动作要领。作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (1)握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (2)准备动作/站位:双脚齐肩宽,在...
网球
如何
发球
答:
(1)握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。(2)准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。(3)向后...
怎么快速练成
网球发球
答:
网球发球
技术 在现代网球运动中,发球技术是非常重要的,是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约,在较大的 程度上能够发挥出个人的特点,用以控制对方,为自己的进攻创造有利条件。为此,要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术,以利在比赛中争取主动。1.动作要领 (1)握拍法大陆式或东方式...
网球
的
发球
姿势有哪几种?
答:
网球
的
发球
姿势按其分类及其方法可以基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当 大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。(1)平击发球平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,...
网球发球
答:
初学者才用下手发球,好控制,失误少。但是学会
上手发球
后,就没人再用下手发球了。当然是上手发球威力强。
网球
运动中上手发球的技术动作要领 (1)握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (2)准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚...
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