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缺维生素ad吃什么食物
吃什么
补
维生素AD
答:
维生素A:有
菠菜
、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、
胡萝卜
、青椒、南瓜
维生素D:海产鱼类、蛋类和黄油
吃什么
可以补充
维生素AD
呢?
答:
鱼肝油
,另外,含维生素A的食物有动物的肝脏、
鱼类
、海产品、奶油和鸡蛋等
动物性食物
。此外带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有维生素A。维生素D主要存在于
海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中
。
脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品
、也含有丰富的维生素D。维生素D主要来源于动物性食物。
吃什么
补充
维生素
?补充维生素的
食物
有哪些?
答:
1、吃什么补充维生素1、富含维生素A的食物动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
胡萝卜
、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、
菠菜
、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外,
多吃鱼肝油
可以补充维生素A。2、富含维生素B1的...
宝宝如果
缺少维生素AD
会怎么样?
吃什么
可以补?
答:
维生素AD是促进钙吸收的,如果不吃,很容易缺钙,
动物肝脏
补A最好,
其吃就是胡萝卜
,胡萝卜要有油炒吸收才好,因为维生素A是脂溶的,维生素D主要存在于
海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中
。另外像
脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品
、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不...
吃什么
可以补充
维生素AD
呢?
答:
鱼甘油、
动物肝脏
或者选择可怡乐维生素AD。
大家都是
吃什么
牌子的
维生素AD
?求推荐成分天然点的维生素AD。
答:
天然的维生素AD 是通过食物摄取的;例如户罗布、南瓜、
菠菜
、荠菜、
芒果
、橘子等还有丰富维生素A ,
鱼肝油
、海鱼、肝、蛋黄、奶油、乳酪等含有的维生素D比较丰富,这些中含有的是天然的维生素 直接补充维生素AD 不需要什么牌子 ,不要去挑选国外进口 ,其实除了贵 和正常的维生素AD 功能差不了多少。
维生素ad
可以每天吃吗?
吃什么
补充最好?
答:
之所以要给宝宝补充
维生素ad
,是为了促进宝宝的身体吸收
食物
中和奶水中的钙质,预防佝偻病和缺钙的发生。但是维生素ad是不可以天天吃的,因为天天服用的话,会导致维生素a中毒,对宝宝的身体有危害。建议宝妈按需给宝宝补充,以便减少副作用。如果宝妈担心宝宝缺钙,或者担心钙质吸收的不好,那可以给宝宝换成...
缺维生素AD
,多
吃什么食物
比较好
答:
回答:你好 这个情况主要是以多吃牛奶为好的 积极进行观察情况的。
缺维生素ad
和锌
吃什么
菜可补
答:
维生素
A:动物肝脏、瘦肉中含有 维生素D:可以晒太阳来获取,另外牛奶中也有 锌:海产品中有,牡蛎中含量最高
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