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绿豆莲子薏米粥
薏米莲子绿豆粥
怎么做
答:
2、然后将
莲子
去芯,这里需要注意一点的是,莲子最好是把芯去掉,不然的话做出来以后吃起来会感觉很苦。3、将
绿豆
、
薏米
和去芯后的莲子三种食物进行混合,然后使用清水清洗。待洗干净以后,再用清水浸泡大约2个小时。这里也要注意一点,由于薏米不同于其他两种食物,相对比较硬。所以浸泡时间上可能需要...
红豆
绿豆
和
薏米
再加
莲子
可以煮一起吃吗
答:
红豆、
绿豆
、
薏米
、
莲子
可以一起煮食。准备材料:红豆、绿豆、莲子、薏米适量 配料:冰糖(可以不放)制作方法:1、红豆、绿豆挑出杂质,与薏米一起,提前浸泡2小时以上。2、将所有材料倒入电压力锅中,按水位线添加清水。3、接通压力锅电源,按下炖煮的功能键,点击“开始”。4、做好的粥盛入碗中,...
绿豆薏米
百合
莲子
杂粮粥的热量是多少?
答:
绿豆薏米
百合
莲子
杂粮粥的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦),单位热量适中。每100克绿豆薏米百合莲子杂粮粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多绿豆薏米百合莲子杂粮粥信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/lvdouyimibaihelianziza...
请问
绿豆
和扁豆
莲子薏米
大枣枸杞用黄芪水煮粥吃有什么功效?
答:
你好!
绿豆
能清热解毒、除烦健胃;扁豆可健脾除湿;
莲子
能清心醒脾、养心安神;
薏米
健脾利湿;大枣能补气血、健脾胃;枸杞能补肝益肾;黄芪乃是补气固表之良药。意见建议:从上述七种药物的性味与功效来看,没有相反与相畏存在,共同用来煎汤煮粥服用,是很好的健脾利湿、补养气血之佳品。只是在具体熬粥...
请问
薏米
,红豆芡实,
莲子
,煮粥能放
绿豆
吗?
答:
可以的,如果家里没有吃药的就行。毕竟
绿豆
是解药的,希望能帮到你
薏米
仁的做法有哪些?
答:
1、将泡好的白木耳和薏米放入锅中,加水小火炖半小时。2、停火后加入冰糖(可以随自己心意放枸杞)即可。
绿豆莲子薏米粥
具体做法:1、清洗好的莲子和薏米跟绿豆和大米一起加入锅中。2、大火煮沸后,转中小火慢慢煮到绿豆开花,放入冰糖即可。薏米炖排骨具体做法:1、洗好的排骨和薏米放入电压力锅,...
红豆
绿豆莲子薏米
煮粥,天太热泡水可以放冰箱泡吗?
答:
红豆绿豆莲子薏米煮粥,天太热泡水了,可以放在冰箱里泡,就是我们常说的冷藏。但是建议不要放太久,否则营养价值很容易流失。红豆
绿豆莲子薏米粥
做法 【材料】:银耳 10克、绿豆 30克、红豆 25克、薏米 30克、黑米 35克、花生 15克、莲子 15克、冰糖 适量【做法】:1、把绿豆、红豆、莲子、薏仁和...
红豆
绿豆薏米莲子
大米能一起煮吗?
答:
可以一起煮。红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。
绿豆
清热排毒,调和五脏,安精神,补元气。如与大米一起煮粥,会提高它的营养价值。
薏米
具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
莲子
有清热,固精,安神,强心的功效。这道...
薏仁
、
莲子
、
绿豆
和大米混合一起煮粥可以吗?有什么功效?
答:
应该可以一起煮吧。但是总觉得没有必要煮这几种在一起。
薏米
记得是祛湿的,但是大米是湿的,因为它是水生植物。
莲子
的作用是补肾、健脾、养心、安神、抗衰老;
绿豆
性寒,解毒,脾胃虚弱者不适合。
绿豆
,
莲子
和
薏米
混吃有毒吗
答:
绿豆
、
莲子
、
薏米
可以一起吃。绿豆汤的烹饪技巧 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时,加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
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