绿豆海带糖水:夏日里的最佳伴侣答:盛夏将至,绿豆海带糖水为孕妇提供一份清爽的呵护。绿豆,消暑止渴的佳品,有效预防中暑;海带则富含甘露醇与钾元素,助力心血管健康。二者合璧,化咳止痰、通便平喘,为母婴双倍排毒。然而,孕妇饮用绿豆汤需注意:️绿豆性凉,过量易致阴虚绿豆性凉,过量易致阴虚,体弱或遇冷痛时慎饮。避免与温补药品同食服药期间,...
校园自制夏日糖水简单易学答:绿豆阿达籽食材:冰糖、水、绿豆、木薯粉、阿达籽做法:糖+水煮沸搅匀,趁热倒入木薯粉,用筷子搅拌成絮状,下手揉成光滑面团,搓成长条,切小段备用,水开放入阿达籽,煮至浮起捞出,过凉水备用,冰糖+绿豆煮至绿豆开花沥干水分,加入绿豆糖水,搅拌均匀即可牛奶绿豆粥食材:水、西米、绿豆、冰糖、牛奶做法:水开放入西米煮15...