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维c还是维e吃了不能晒太阳
吃维生素C
后
晒太阳
会变黑吗?
答:
不
会,维生素C可以是氧化型,又可以是还原型存在于体内,所以可作为供氢体,又可作为受氢体,在体内氧化还原过程中发挥重要作用。
维生素C能
使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助...
27.8岁女性
吃维E还是维C
好啊?各有什么作用
答:
维生素C可以防止色斑的形成.维生素E可以淡化色斑
.维生素C怕光.见光就失效.VE不但怕光更怕氧气.因颗粒较大.无法渗入皮肤.所以.很多含有VC/VE的化妆品无法达到效果.最好通过口服来补充VC/VE.一般合成维生素是[化肥].VC可从绿色蔬菜/柑橘/草莓/弥猴桃摄取.含VE食物有花生/葵花子/杏仁/小麦胚芽/植物油...
白天
能吃维生素C
吗?白天是
不能吃维C还是维E
?
答:
白天最好不要吃维C
.因为光照的原故~
我快三十岁女人,请问我
吃维生素E
好,
还是吃维生素C
好呢?
答:
VC是皮肤的最好的还原剂,美白很棒。这个可以多吃,没有负作用。VE呢能抗养化,强化皮肤,但是
不能
多吃,会对肾脏造起负担。补VE的时候要适当吃点VA,它可以保护VE,也能美容,润滑皮肤。建议你可以在面膜里面加一颗VE,对皮肤很好呢。混合性皮肤要多补水,如果有条件,不嫌麻烦,买两种化妆品,在...
夏天
吃维e和维c
防晒吗
答:
不
防晒啊,太阳是晒到皮肤的,当然得用物理防晒的抹在皮肤,然后给皮肤形成保护层,当
太阳晒
你的时候,在将光折射回去啊,这样才能达到防晒的效果
脸上长斑
吃维C还是维E
答:
你说的两个都可以 另外 1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射,会使皮肤内的黑色素明显的显露出来,在皮肤表面形成色斑,所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射,夏天出门,出来涂防晒霜之外,还有带防晒伞或防晒帽等,将自己的皮肤包裹严实。2、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候...
维生素C
好
还是维生素E
好??
答:
预防
不
饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。一般来说,
维生素E
及
维生素C
若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用。维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。维生素C的作用 1、合成...
维E
,
维C
,维B,谷维素四种一起吃可以吗?
答:
理论上是可以的。但如果您年纪轻轻,就
不
要乱
吃了
,,,长期服食不好。请听医生和科学的饮食。只要注意不偏食和多豆类食品的摄取+户外(勿日晒)活动即可。多提醒您几句吧:现在,很多人对吃维生素有误区。举例:其实,不论啥牌子的VE\VC,主要看质量。市场上的“天然”等等,那都是忽悠,因为:从...
维E和维C能不能
长期吃
答:
1.
维生素E
、β胡萝卜素
和维生素C
同被列为强力抗酸化的维生素E,可以预防体内酸化、皮肤病
和不
当生活习惯引起的慢性疾病,如高血压等,用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C,更能提高效果。富含维生素E的食物:卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽等。富含β胡萝卜素的食物:油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜...
夏天
吃维C
好
还是吃维E
好呢?
答:
维c
在夏日,流失的比较快.但是
维C
在日常生活的饮食中摄取的机会相当的多,所以建议需要补充的话,补充
维E
是个好方向. 美白,当然是
维c
罗!!
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