维c和维E的具体作用?答:比较润滑,维C和维E都属于保健品有提高免疫力,增白,美容的作用,一定程度上可以使皮肤白皙,但是如果服用太长时间皮肤又会发黄,这是由于它们的质地,是不是有点矛盾...最好吃三天停一天,我感觉还可以.最好吃美国进口的,维E一天服用量不超过800毫克,一般一粒是450毫克,完饭过后一小时后服吃一粒,维c和维E是可以一起...
关于维E和维C答:最近在网上看到一些贴,说是女性吃维E和维C比较好,但是关于服用的量各说风云,有说隔天吃的,有说天天吃的.请问一下,我今年29周岁了,能吃吗?如何吃比较有效?主要是在量的方面我搞不清楚,... 最近在网上看到一些贴,说是女性吃维E和维C比较好,但是关于服用的量各说风云,有说隔天吃的,有说天天吃的.请问一下,...