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维生素C的意义
维生素C
对身体的作用这么多!快看看你缺不缺
答:
1. 维生素C能保护牙齿,可以防止牙龈出血
。牙龈是软组织,如果长期缺乏蛋白质或维生素C牙龈容易发生萎缩和出血的现象。因此维生素C
可以巩固细胞组织,促进胶原蛋白的合成
,长期服用不仅能起到预防牙龈出血的作用,还能强健骨骼和牙齿。2. 据研究表明,维生素C还能够促进胆固醇的排泄,可以有效的缓解动脉硬化的症状,预防动脉硬化...
维生素C的
功效与作用 什么人需要补充维生素C
答:
5、刚动完手术或有伤口的人:对于此类人群,每日应增加500~1000毫克维生素C,
可以促进伤口复原期的胶原生成,帮助愈合伤口
。 6、常曝露在污染环境下的人:可将维生素C的摄取量提高至3500~4000毫克,才能有效抵抗日益严重的污染。 7、牙龈容易流血、易淤血者:维生素C可以
帮助胶原的形成,进而有效改善这些症状
。 8、...
维生素C
对人体的作用是什么?
答:
维生素C对提高身体对疾病的抵抗能力有重要作用
。青春期每人每天需维生素C80毫克~100毫克。维生素C多存在于新鲜水果及蔬菜之中,尤以鲜枣、西红柿、柑桔、葡萄中含量最丰富,白菜、芹菜、莴苣、菠菜、豆芽中也含量不少。
维生素 C 的
重要性
答:
维生素 C 对包括人类在内的所有动物都很重要,因为它对胶原蛋白的产生至关重要
。维生素 C 也很重要,因为它有助于保护脂溶性维生素 A和维生素 E以及脂肪酸免受氧化。维生素C防治坏血病,对治疗缺铁性贫血有益。胶原蛋白是体内最普遍的物质,因为它是结缔组织中含有的最丰富的纤维。结缔组织赋予我们的身体...
每天吃一片
维生素C
,对身体有害吗?医生:或产生7种好处
答:
因此, 补充
维生素c
对于皮肤美容,关节疾病的减轻以及防止动脉粥样硬化都有积极
的意义
。 4 、参与体内各种激素的代谢 皮肤白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力,而 维生素c能够中断体内黑色素的形成,具有美白祛斑的作用 ,广受女性喜爱。另外, 维生素c还可以参与多巴胺、肾上腺素等激素的合成 ,对于维持人体的...
维生素c
是干嘛的?
答:
长期服用维生素C可以有效的改善皮肤暗沉的效果。4、抗衰老 在平时生活中多吃些富含有
维生素C的
食物以及补充维生素c,还可以在细胞组织中发挥有效的抗氧化和抗老化的作用。除此之外维生素C还能够加强胶原蛋白的增生,从而帮助女性起到防皱去皱的效果。
解析
维生素C的
作用
答:
维生素C
地作用:1、研究发现,还原形式的L-抗坏血酸的维生素C中的L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化,对体内各种酶起到保护作用。同时,它还可以调节巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞的功能,对于免疫系统维护起到一定的作用。2、维生素C对于肿瘤有预防和治疗作用。两次诺贝尔奖得主LinusPauling认为人体内...
维生素c的
作用是什么?
答:
每片
VC的
含量是250毫克。维生素C可以消除导致皮肤氧化的自由基。这些自由基也是导致皮肤老化的主要原因。因此维生素C可以延缓衰老,防止皱纹和色斑提前出现,并达到延缓老化的效果。维生素C还可以抑制皮肤中黑色素的形成,可以使皮肤上的色斑变淡,能够美白皮肤和提高皮肤亮度的作用。
维生素C的
作用
答:
维生素C
地作用:1、研究发现,还原形式的L-抗坏血酸的维生素C中的L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化,对体内各种酶起到保护作用。同时,它还可以调节巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞的功能,对于免疫系统维护起到一定的作用。2、维生素C对于肿瘤有预防和治疗作用。两次诺贝尔奖得主LinusPauling认为人体内...
维生素C
是增什么的?
答:
维生素C
对于骨骼的生长非常重要,可以防治坏血病、大剂量的维生素C(大约24个橙子的维生素C含量),对于预防和治疗感冒有效,同时对预防和治疗癌症有效。注意 摄取过量的维生素C毫无
意义
,因为人体并不能储存维生素C
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