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红豆薏米芡实粉怎么做窍门
薏米红豆芡实粉
各种配料的量
答:
1、将芡实薏米红豆提前浸泡好。2、放入炖锅,加水和少量冰糖。3、定时隔水炖两小时,两小时后自动保温
。4、将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
红豆薏米芡实粉
的做法
答:
制作方法:
1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上,让材料吸足水分
。(可将红豆用豆浆机打磨煮开,再用于煮羹,可节省时间增加口感。)2、把浸泡好的材料放入高压锅,加入800毫升的清水。3、用煲粥模式,选择“浓郁”口感,大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。功效:红豆和薏米是...
红豆薏米芡实粉怎样
吃才有营养
答:
1、将
芡实薏米红豆
提前浸泡好。2、放入炖盅加水和少量冰糖。3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。4、加适量的热水。5、把内胆放入电压锅中。6、盖上高压锅盖按下营养饭煮粥按钮。7、定时隔水煮两小时后自动保温。8、打开电压锅即可食用。
薏米红豆芡实怎么
加工成粉
答:
红豆薏米和芡实可以磨成粉,加水煮成红豆薏米芡实糊
。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。芡实补脾祛湿、益肾固精。
红豆薏米芡实
汤的做法
答:
步骤:1. 将红豆、薏米和芡实分别用清水浸泡30分钟至1小时,然后将水倒掉
。2. 将浸泡好的红豆、薏米和芡实放入炖盅中,加入适量清水,水量以淹没材料为准。3. 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮1小时,直到红豆和薏米煮烂。4. 取出炖盅,加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。5. 再次放入蒸锅中蒸20...
意米
红豆芡实
茯苓山药莲子糯米打成粉,需要炒一下不?
答:
意米、
红豆
、
芡实
、茯苓丶山药、莲子、糯米打成粉不需要炒都行。上面这几样东西可除湿热,很适合夏、秋时节食用。经常食用会觉得身体一天天轻松,不显肥胖。每天取出一些自打成的粉,放小锅里,加点水煮开就可食用。煮时需要不断搅拌,防止粘锅。
薏米红豆芡实
粥祛湿效果好 简易做法
答:
薏米红豆芡实
粥
怎么做
:步骤1、先浸泡:在煮粥前先用冷水浸泡半小时米粒,这样的做法是为了煮粥节省时间,注意在泡的过程中可以搅拌一下,这样才泡的均匀。步骤2、开水下锅:冷水煮粥是常事,但是需要的时间比较长,还有冷水煮粥糊底经常会发生,想要不糊底热水注重更好,而且还省时间。步骤3、火候:...
薏米芡实红豆
粥的做法是什么?
答:
1、将
芡实薏米
红豆提前浸泡好。2、放入炖盅加水和少量冰糖。3、定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。4、提前晚上做好,早上起来就有一碗热乎乎的养颜去湿粥了。随着现代社会的发展,很多人都知道粗粮对身体有好处,常吃粗粮能减少很多疾病。所以很多人家的早饭就已经变成了
红豆薏米
粥,尤其是很多爱美...
薏米红豆芡实怎么
煮才好吃
答:
冰糖。1、把
芡实
、
红豆
和
薏米
淘洗干净,芡实提前一天用清水泡发,红豆和薏米提前两个小时用清水浸泡。2、把泡好的食材倒入电压锅内胆,加入冰糖,再加入适量的热水,内胆放入电压锅中。3、加盖按下营养饭,煮粥,直到听到滴声提示,表示煮制结束。4、程序结束后,可以保温15分钟左右出锅,效果更好。
赤小豆
薏米 芡实
一起煮的比例是多少
答:
做法一:原料:
薏米
、
红豆
、
芡实
、水。制作步骤:1、将薏米、红豆、芡实洗净。2、在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。3、再加火,烧开后再闷半小时即可食用。做法二 原料:薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、芡实10粒、仙鹤草10克、白砂糖30克。制作步骤:...
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