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红枣枸杞水能天天喝吗
天天喝
稀饭!能长寿吗?
答:
(2)八宝粥:在主料糯米基础上加莲子、豆类、桂圆、
红枣
、花生、
枸杞
等,煮好后适量放入糖或蜂蜜,特点是香甜可口,营养丰富。在一年一度的腊八节中北方农村吃的腊八粥就是此类稀饭的极品。(3)豆粥:在第(1)类白米粥的基础上适量加入绿豆或红小豆、饭豆、芸豆等,煮成豆稀饭,也是人们欢迎的主食...
吃什么
可以
补血
答:
龙眼肉莲子粥:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 2、经期女性补血。常见的补血食品有黑豆、发菜、红萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉。饮食有炒猪肝,猪肝
红枣
羹、江枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣汤等。 3、献血后补血。炒一盘猪肝,喝二两黄酒。 不知以上几种补血方法...
黑米桂圆
红枣
红豆银耳花生
可以
一起煮粥吗
答:
红枣
菊花粥:红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。红糖药...
冬季手脚冰凉如何调理?冬季手脚冰凉吃什么最好?
答:
冰糖50克,水350毫升,蜂蜜250毫升。做法:
红枣
和冰糖加水煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,
饮用
时取1茶匙加入温开水即可。功效:
大枣
、蜂蜜都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的
茶可以
补充元气,增加热量。当归红枣补血汤原料:当归5克、
枸杞
10克、...
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