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紫薯煮什么粥好喝
紫薯
怎么
熬小米粥
答:
小米150克 紫薯50克 冰糖20克 辅料others 水500克 紫薯
小米粥
的做法 步骤step 1 准备好所需材料 步骤step 2 小米先洗净,用水泡30分钟 步骤step 3 锅里注入水 步骤step 4 紫薯去皮切丁 步骤step 5 水开后把小米放入 步骤step 6 大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬 步骤step 7 熬大概20分钟就放入...
紫薯玉米粥
怎么做
答:
紫薯玉米粥的做法
1.食材都准备好。玉米最好用甜玉米,煮出来的粥口感更清甜。请点击输入图片描述 2.紫薯去皮后,切成小块,玉米粒也剥下来备用。请点击输入图片描述 3.粳米洗干净后,浸泡30分钟后放入电饭锅中,加入适量水,用煮粥键煮半个小时。请点击输入图片描述 4.米粒稍微开花后,紫薯粒和玉米...
减脂餐之
紫薯
山药燕麦粥
答:
展开全部
紫薯
山药燕麦
粥
紫薯山药蒸熟,放入料理机,加牛奶打成泥,燕麦加小煮2分钟,倒入紫喜山药牛奶,小火煮2分钟,摆上喜欢的坚果水果谷物棒,开吃开吃。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
紫薯
可以
煮粥
吗?
答:
紫薯可以煮粥,
常见的有紫薯绿豆粥
主料:绿豆200g、紫薯250g 调料:元贞糖适量 做法步骤:1、绿豆先浸泡了1个小时 2、冷水放入绿豆,煮至绿豆开花 3、放入切好的紫薯粒 4、中途要稍做搅拌 5、紫薯和绿豆都软烂后关火,放入白糖即可。
紫薯八宝粥
怎么煮
答:
紫薯八宝粥的用料
紫薯4个 大米一勺 红枣四颗 小米一勺 糯米一小把 花生一小把 红豆一小把 蜂蜜两调羹 燕麦一小把 紫薯八宝粥的做法 步骤1 把各种米混合以后,洗净,用热水泡一会 步骤2 把紫薯削皮,切小块。烧开水以后加入米和紫薯,小火慢煮半个小时左右,可以根据喜欢的口感调整...
如何在家做出营养丰富且
好喝的紫薯
杂粮粥?
答:
如果使用的是红豆或绿豆等硬质豆类,可以提前泡水过夜,以便更好地
煮熟
。第二步:紫薯处理 将紫薯彻底清洗干净,去掉泥土和杂质。削去紫薯皮,切成小块或丁,这样更容易煮熟,也能更快地释放出
紫薯的
营养和颜色。第三步:
煮粥
在锅中加入适量的清水,水量大约是杂粮的4-5倍,但也可以根据个人喜好调整...
宝宝
紫薯粥的
做法大全
答:
桂花
紫薯粥
材料:紫薯、大米、桂花、清水 做法:1、大米提前泡一下,紫薯去皮切小块。 2、锅中一次放足量的清水,加入泡好的大米和紫薯,大火煮开后转中小火煮至大米粘稠即可,中途要经常搅拌一下,紫薯很容易煮烂,等大米粘稠时紫薯都已化到锅里面了,喝时放适量的桂花。银耳紫薯粥 材料:大米、...
紫薯
怎么吃好
答:
一、
紫薯
桂花
粥
紫薯,不仅含有薯类的香甜,它还有瘦身功效,紫薯比其他薯类多了最大的优势:拥有迷人的紫色,它可是着名的超级抗氧化物质花青素,每天面对着电脑工作的人用它来保护皮肤再好不过了。紫薯桂花粥:选择一个紫薯,紫米,银耳,红枣几颗,糖桂花少许。做法也很简单,先将紫米淘洗干净用凉水泡...
怎样
煮紫薯
三米粥?
答:
以免粘锅底,大火煮开十分钟后改小火慢煮,大约半个小时就可以了。8、如图所示紫薯三米粥已煮好,好看营养又
好喝
,家里人喜欢喝粘稠的
紫薯粥
,所以我熬制的比较稠,把
煮好的紫薯
三米粥,盛入碗中加入几粒枸杞,就可以开吃了,营养又美味。工具/材料 适量紫薯、大米、薏米、小米、枸杞 ...
紫薯小米粥的
做法
答:
食材:小米一小杯,紫薯两个 1、在煮开之后要不断地用勺子搅拌,防止会粘锅,主要是防止会糊底,这样可就不好吃了。中小火大概还需要继续煮十分钟的时间,这个时候将准备
好的紫薯
块添加进去,一直继续煮。2、在煮开之后要不断地用勺子搅拌,防止会粘锅,主要是防止会糊底,这样可就不好吃了。中小...
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