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糖尿病病人一日营养食谱
适合
糖尿病人
的
菜谱
有哪些?
答:
一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌蔬菜.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.②
清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等
.3、晚餐 1、主...
糖尿病人
早餐
食谱
大全
答:
7. 松饼早餐三明治:用全麦松饼做卷饼,搭配菠菜、番茄和蒸熟的鸡蛋。还可以淋上牛奶或者美乃滋
。8.
熏火腿土司三明治
:熏火腿加上一片脱脂芝士,放在烤面包片上,再加上生菜、西红柿、甘蓝等蔬菜制成的色彩丰富的三明治。9. 菠菜蛋卷饼:用鸡蛋搅拌后,加入开水、浓缩菠菜和些许海盐搅拌均匀,均匀的铺...
糖尿病一日食谱
推荐
答:
1.为了控制血糖的平稳,
建议糖尿病患者尽量选择GI值相对较低的食物,以防餐后血糖的起伏波动
。建议选 用粗粮、杂粮、全麦面包等食物来替代精细食物。 或 可选择深绿色蔬菜 ,可以延缓碳水化合物的消化吸收,起到降低GI的效果。2.对于超重肥胖的糖尿病患者应采取 低能量、低脂肪膳食 ...
糖尿病食谱
三餐大全
答:
1.酱烤鸡胸肉+烤洋葱+栗米饭+提子+水果沙拉
2.
红烧石斑鱼+青豆焖饭+炒菜花+橙子一个
3.猪肉圆白菜水饺+小葱豆腐汤+凉拌黄瓜+青椒炒鸡肉+荔枝一串 总之,糖尿病人的饮食应该少吃高热量、高脂肪、高糖、高盐等食物或者食用过多这类食物。合理食量、多吃蔬菜水果、选择低脂、高纤维、碳水化合物含量较低...
糖尿病人一日
三餐
食谱
?
答:
按照
营养
均衡的原则,午餐想要丰富又有营养,可以选择动物性食品(肉、蛋)75g,豆制品20g,150g蔬菜,100g水果,主食可以选择生重在125g左右。晚餐
食谱
姜黄炒美极虾(150g)+凉拌西兰花(100g)+低糖水果(70-100g)。
1
份藜麦饭+1份尖椒牛肉(牛肉100g、尖椒50g)+1份蒜蓉炒菜心(200g)。1小碗...
糖尿病饮食食谱 适合
糖尿病人
的
健康食谱
答:
1
、杞子炖兔肉原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的作用,有滋补肝肾,益精明目功效。兔肉有补中益气,健脾止渴作用。两味合用,滋养肝肾,健脾止渴。适合
糖尿病
偏于肝肾不足者。2、山药小麦粥原料:淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸后,文火...
糖尿病一
周7天
食谱
公开!不知道
一日
三餐怎么吃?看过来
视频时间 06:30
糖尿病人
的一周饮食
食谱
答:
糖尿病人
的周日
食谱
早餐:牛奶240ml,鸡蛋1个,馒头50克 午餐:烙饼150克,酱牛肉80克,醋烹豆芽菜 晚餐:米饭150克,肉末烧豆腐,蒜茸菠菜
营养
治疗目的:1、控制血糖,稳定病情。2、控制总热量的摄入以达到和维持理想体重。3、供给合理的营养,满足人体的需要。4、预防和延缓并发症。合理安排餐次:...
糖尿病人一日
三餐
食谱
糖尿病人饮食应注意什么
视频时间 10:00
糖尿病人食谱
答:
糖尿病患者健康食谱
一、早餐:主食:高纤维馒头或花卷50克~100克(干品)。副食:1、豆浆200~300毫升。2、凉拌蔬菜100克~150克 二、午餐:主食:高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维 主食75克~100克。(干品)副食:1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。2、蔬菜200克~250克,清炒或凉拌。3、...
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