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糖尿病控制体重指导
糖尿病人
运动减肥和饮食计划
答:
适当运动
对于大部分病友来说,适当运动是最经济、最安全的降低血糖、减轻体重的方法。但如果遇到高血压病,冠心病、糖尿病肾病,视网膜病变、新发生的脑梗死、心肌梗死、急性感染等情况就需要在医生的指导下做适量运动。糖尿病患者
最好多参加慢跑、快走、游泳等有氧运动
。多做运动即可有效控制体重,有可有...
糖尿病人
如何减肥?
答:
下面,给大家介绍一下。
1、糖尿病人减肥方法一、改变观念,重视肥胖的危害。要记住:减轻体重5%~10%可减少内脏脂肪30%~40%
,从而降低动脉粥样硬化性相关疾病的危险性。另外,想要减肥的病友在下定决心的同时,还要做好思想准备:减肥是个需要毅力、长期坚持的大工程,不会立竿见影或一劳永逸。二、选...
糖尿病人
的
体重
应该如何
控制
?
答:
还可以在医生的指导建议下服用一些有减轻体重作用的降糖药物
。通过饮食运动还有药物,只能够帮助糖尿病人很好的控制血糖和体重的。导致糖尿病人出现体重下降的原因是导致糖尿病人出现体重下降,可能是因为血糖控制欠佳,这个时候就可以让身体当中胰岛素抵抗,葡萄糖不能够被机体充分吸收和利用,再加上没有摄入足量...
糖尿病
如何减肥
答:
可适当进食些去脂牛奶、豆浆等,以补充钙和维生素,必要时可酌情补充钙和维生素制剂
。在采用低热能饮食的同时,运动量不宜减少,且要适当增加,以提高热能消耗及促进体内脂肪分解。控制体重是糖尿病患者一直需要做的,山东省医科院糖尿病专科提示,患者想恢复正常的体重,选择胃转流手术。
我现在是轻微的唐
尿病
医生说叫我现减肥但也不知道怎么能减下来
体重
是...
答:
对于大部分病友来说,
适当运动
是最经济、最安全的降低血糖、减轻体重的方法。但如果遇到高血压病,冠心病、糖尿病肾病,视网膜病变、新发生的脑梗死、心肌梗死、急性感染等情况就需要在医生的指导下做适量运动。
糖尿病患者最好多参加慢跑、快走、游泳等有氧运动
。多做运动即可有效控制体重,有可有效的控制...
糖尿病
患者如何
控制体重
答:
对于
糖尿病
患者来说,体重的增加,在很大的程度上意味着体内的血糖有可能会升高,就很有可能造成糖尿病病发,所以糖尿病患者就需要
控制体重
,但是由于糖尿病患者自身的原因,控制体重的方法不能够太过于激烈,应该是用较为柔和的方法,计步对身体造成伤害,能够控制自身的体重,所以,医生都建议糖尿病患者在...
糖尿病
饮食
指导
答:
回答:您好!
糖尿病
患者的饮食治疗方案如下: 1.计算总热量 计算理想
体重
[理想体重(kg)=身高(cm)-105。 成年人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量 105~125.5M(25~ 65430kcal) ,轻体力劳动 125.5~146kJ(30~35kcal) ,中度体力劳动 146~167kJ(35~40kcal) ,重体力劳动 167kJ(40kcal)以上。儿...
糖尿病
怎么
控制体重
?
答:
建议每日规律三餐,食物多样,谷类为主,适量吃鱼、禽、蛋瘦肉,建议成人每天摄入总量
控制
120-200g;合理分配三餐,每餐建议7-8分饱。对于患有
糖尿病
患者来说,建议少吃多餐,可采用三餐三点或三餐两点,有助于维持血糖水平的稳定。早、中、晚三餐能量分别占一日总能量的10%~15%、30%、30%,可以...
知道自己患有
糖尿病
后,需要
控制体重
避免肥胖吗?
答:
不用刻意的
控制体重
,预防
糖尿病
必需要保持适宜的体重(可根据体重指数BMI来判定,BMI18.5-23.9为正常)。即便是已经得了糖尿病,如果体重超重或肥胖,也是要将
体重控制
在适宜范围,肥胖的通过饮食控制与增加运动来减肥。也就是说,糖尿病患者,胖的对身体有危害,控制血糖不利。然而,糖尿病本身就属于...
高血糖患者
体重
急刷下降,要怎么样稳住体重呢?
答:
血糖过高引起体重下降是一个比较常见的问题,往往是由于人们饮食过多引起。在生活中一定要注重血糖的调控,这样才不至于导致各种并发症,影响我们的身体和健康的生活。高血糖患者体重急刷下降,要怎么样稳住体重呢?吃的少,喝的多,尿的多,体重下降,这都是
糖尿病
的体现,要想
控制体重
肯定是要先控制...
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