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米线有营养还是面条有营养
米线
和面哪个更
有营养
答:
应该是 ,
面比米线有营养因为
, 米线要经过提炼会使营养流失, 面一般情况下是稳定的而且营养丰富。 米线提炼过程中加入了有 害物质有违健康之道。
米线
和
面条
,粉丝有什么区别
答:
米线:热量最低,营养价值相对来说要低一些
。面条:在三者中热量最高,营养价值也最高。粉丝:营养价值居于米线和面条之间。
面条
和
米线有
怎样的区别?
答:
面条和米线区别如下 面条 面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富
,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、...
米线
和
面条
,哪个
有营养
?
答:
米粉,也叫
米线
,实际就是用稻米面做的
面条
,在中国南方由于盛产稻米,比较流行,烹调方法一般分为炒粉和汤粉两种。 米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等
营养
元素,易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效。面条煮好后要过水 面条煮好后用热水过一下会把残余的淀粉去掉,这会 使...
面条
和
米线
哪个热量高
答:
1. 米线(干)的热量:每100克干
米线含有
346大卡的能量。干米线中的碳水化合物含量很高,其他
营养
成分相对较低,而且其能量密度也很高。煮熟的米线能量含量会略低,但在减肥期间仍应适量食用。2.
面条的
热量较高,每100克面条大约含有280大卡的能量。面条主要由碳水化合物组成,但脂肪含量较少。碳水化合...
米线
与
面条
哪个热量高
答:
从上面的数据可以看出,面条的热量比米线高,而且
面条的营养
价值也相对较高。但是,这并不意味着我们就应该选择面条而不是米线。因为在选择主食时,我们还需要考虑到其他因素,比如口感、健康等。对于口感来说,米线和面条各有千秋。
米线的
口感柔软细腻,而且吸汁能力强,适合做汤类食品;而面条的口感则...
面条
跟
米线
哪个热量高
答:
事实上,
米线的
热量并不高,因为米线是用米做的,在制作过程中,
营养
成分已经损失了,而
面条
是用面粉做的,面粉的热量比米高,所以吃面条容易发胖,只要你吃的时候不放太多油,就不会发胖,如果没有什么主食,不但对身体不好,而且以后吃主食还会反弹。
米线具有
促进消化的作用,如果自己的肠胃消化能力比较...
米线
和
面条
哪个热量高
答:
每100克
面条的营养
成分:能量355千卡、蛋白质11克、脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳食纤维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉(...
米线
和
面条
谁
的
热量高
答:
米线和
面条的
热量差异是一个常被讨论的话题,尤其是对于那些关注饮食和体重管理的人来说。尽管两者都主要由淀粉制成,但它们的制作工艺和
营养
成分略有不同。1.
米线的
热量:每100克米线大约含有350大卡的热量。由于米线主要由大米制成,它含有丰富的碳水化合物,而脂肪含量相对较低。这意味着米线可以提供...
减肥
的
人吃小面
还是米线
更合适
答:
米线
,
面条含有
很多淀粉,
面条的
主要
营养
成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。能量 280千卡 硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克 蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克 脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克 碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1....
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