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篮球所有上篮招式
篮球上篮
动作
答:
1.低手上篮
低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用平时突破后,用靠近篮框的手上篮。2.高手上篮
手臂向高处尽量伸直,手指手腕发力抛球放篮
,命中率较高,遇到一般的防守时,一定程度上可以避免封盖。3.
抛投
上篮 一般用于内线有高大防守者时使用在距离篮框一到...
篮球
的基本技术动作?
答:
3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投
。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。(以右手为例)两手持球于胸前,两脚前后或左右自然站立,两腿微屈,重心在两脚之间。起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球于头侧上方(起跳和举球动作要协调一致...
打
篮球
必学的8种
上篮
方法是什么?
视频时间 00:29
篮球上篮
技巧30招
答:
4、
抛投
抛投在NBA比较常见到,通常是后卫必备的一项技能,跟上篮是一样的脚步动作,高抛物线可以避开协防球员的封盖。5、跳步上篮 跳步上篮具有迷惑性,因为防守人很难判断你是要往左侧移动还是右侧移动,只要协调好身体,你甚至可以拔起跳投。注:这个动作比较好的点在于,突破过程中,那一下,对球的...
篮球
9种
上篮
方式
答:
7、欧文式上篮
特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的防守。8、拉杆上篮 特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力。9、扣篮 特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力...
打
篮球上篮
有几种动作
答:
第一种:
三步上篮
三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说,三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候,会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦,经常会被顶倒在地。三步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,因为三步上篮不需要贴身。想要防守三步...
篮球上篮
有什么
招式
.
答:
有手腕和手指的力量给
篮球
旋转 ;勾手,锋位线单打常用,背身对着防守方,用左手驾着他 ,右手直臂,手指加篮球旋转 ;挑篮,也叫舔篮,纯手腕力量,加上
上篮
的三步, 空中可以用滞空,换手,拉杆等等。上篮的
招式
不是固定的,都是人们发明出来的,只要你大胆去做并勤于思考,就会发明更多招式 ...
篮球上篮
10大必学技巧
答:
篮球
过人10大必学技巧:1. 顺步突破:顺步突破是最基础的过人技巧之一,以其快速的启动速度著称。然而,这种技巧的缺点是,一旦对手识破你的行进路线,你很容易被对方阻挡。因此,在运用顺步突破时,节奏的变化至关重要。启动时,后脚要用力蹬地并降低重心,这样你就能迅速超越防守者,轻松
上篮
得分。熟练...
篮球上篮
有多少种?
答:
换手
上篮
:需要点滞空能力,起跳时球在右手,看对手起跳封盖后将球转到左手进行上篮(或者反过来),一般用来躲避右手侧封盖,或者在顺拐的时候调整平衡使用。拉杆:两种,一种左右拉杆(动作类似大风车),另一种是前后拉杆,就是在你与防守队员同时起跳后你持球的手缩回并马上伸到对手身后上篮,躲避正面...
蓝球
上篮
花式有哪些?
答:
1.欧洲步,第一步和第二步分别迈向两个不同的方向(韦德和吉诺比利的最爱)2.单手背后假传,第一步的同时用
上篮
手扣住
篮球
做背后传球的假动作(隆多的绝招)3.单手头上回环,第一步的同时将球从身体的一侧,经由防守人的头上绕到另一侧(韦德的绝招)4.背后绕球上篮,就是2动作的变化版,把假...
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