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篮球传接球技术的动作要领
篮球传接球的
正确
动作
以及发力是怎么样的?
答:
- 动作要领: - -
两脚前后开立
,双手持球于胸腹之间,手指自然分开,两肘自然弯曲于体侧。 - -
传球时,后脚蹬地发力
,身体重心前移,两臂迅速向传球方向伸出,手腕翻转,拇指用力下压,食指、中指用力拨球,将球传出。 - 发力点:主要依靠脚蹬地、身体重心转移以及手腕和手指的协调发力...
简述
篮球
双手胸前
传接球的技术动作要点
及练习方法。
答:
动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式
。②
后脚蹬地
,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。(2)双手胸前接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其...
篮球传接球技术动作要领
答:
传球时,后腿蹬地
,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。2、击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从
胸前传球
一样,只是球传出时手指...
篮球传接球的动作要领
答:
篮球传球的动作要领如下:
1、双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状
,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。2、
单手肩上传球
,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。3、单手胸前传球,双...
篮球传接球技术动作要领
答:
篮球传接球中的动作要领:双手传接球
,是篮球运动的基本技术。双手传接球在球场上有着精确性好,省力等优点。但由于其动作幅度大,隐蔽性自然不强。在每年的美职篮全明星周末的技巧挑战大赛上,在传球技巧一项,大多数球员使用的都是双手传球。传球要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、...
篮球传接球技术动作要领
答:
1.
双手传接球
是篮球运动中的基本技术,以其精确性和省力性在球场上得到广泛应用。然而,由于其动作幅度较大,隐蔽性相对较弱。2. 在每年的NBA全明星周末技巧挑战大赛中,双手传球是大多数球员选择的传球技巧。传球时,
后脚蹬地
,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出。在球离手的瞬间,用力下压手腕并...
篮球
双手胸前
传接球技术动作要领
答:
该运动双手胸前传接球技术动作要领如下:1、传篮球时,
后脚蹬地
,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻转,拇指用力下压,手腕前屈,食指中指用力拔球并将球传出,球向后旋转。2、接球时,伸臂迎球,手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分接触球,掌心空出,两臂协同将球接住。3、接球后,将球置于...
简述双手胸前
传接球的
基本
动作
答:
1、传球动作要领:
两脚前后开立
,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,
后脚蹬地
,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随...
学习
篮球
双手胸前
传接球的动作要领
是什么?
答:
学习
篮球
双手胸前
传接球的动作要领
主要包括:正确的身体姿势、双手握球技巧、
传球动作
和
接球动作
。首先,正确的身体姿势是传接球的基础。站在篮球场上,双脚与肩同宽或略宽,身体保持平衡,膝盖微微弯曲以准备随时移动。同时,保持头部直立,目视前方,以便观察队友和对手的位置。其次,双手握球技巧对于传接球...
传球
和
接球
有什么
要领
答:
1、传球动作要领:
两脚前后开立
,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,
后脚蹬地
,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。侧身跑...
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