体育锻炼与身心健康的关系?答:“ 生命在于运动”,体育锻炼对于人体身心健康起着重要的作用,是最能积极促进身心健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能,全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育,而且能磨炼意志,培养自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增强社会与适应能力。 体育锻炼不但能够锻炼体质,促进人的心理健康发展,而且能够提...
体育和健身之间有什么必然的联系吗答:“生命在于运动”,体育运动锻炼对于人体健康起着重要的作用,是最能积极促进身体健康的,科学的体育运动锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能,全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育,而且能磨炼章志,培养自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增强社会与适应能力。 体育运动锻炼不但能够锻炼体质,促进人的心理健康发展,而且...