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简短的减肥小常识
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有哪些? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?小风爱养生 高能答主 2023-03-26 · 用力答题,不用力生活 知道答主 回答量:365 采纳率:0% 帮助的人:255 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若...
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我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?小付要变瘦 2023-04-14 · 贡献了超过272个回答 知道答主 回答量:272 采纳率:0% 帮助的人:390 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解...
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呢? 我来答 2个回答 #热议# 编剧史航被多人指控性骚扰,真实情况如何?洋姜Mm 2023-04-08 · 贡献了超过145个回答 知道答主 回答量:145 采纳率:0% 帮助的人:1900 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 知否是否ooo 2023...
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减脂小常识
,超实用?
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47.
火鸡肉永远是一道瘦身肉食,它不仅营养价值高,而且热量低
。 48.
一旦在健身或饮食方面取得了小小的进步
,就及时记录在日记本上,这些小成就积累起来会提升减脂的自信心。 49. 做饭的时候,用茶匙的背面(国人不妨用筷子尖点一下就行了)来品尝味道,这样摄入的热量能减少些。 50. 多摄入膳食纤维,扁豆、大豆、毛豆...
减肥
期必须要知道的N个
小知识
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减肥期必须要知道的N个小知识
减肥必须要知道的事情:不吃碳水≠瘦,减肥≠不吃碳水
。 健康减肥饮食每日摄入占比情况:
脂肪25%,碳水45%,蛋白质30%
。 搭配公式: 早餐:优质碳水+优质蛋白质+维生素/膳食纤维。 午餐:优质碳水+优质蛋白质+维生素+膳食纤维。 晚餐:优质蛋白质+维生素+膳食纤维。 减脂期优质食物清单 优质...
减肥小知识
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! 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?爱运动的小兔子 2023-04-01 · 贡献了超过713个回答 知道答主 回答量:713 采纳率:0% 帮助的人:1597 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
80个
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减肥小知识
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健康
减脂小知识
1.少吃冰的:影响你的循环,循环慢了自然会胖还会水肿!2.一定要少喝饮料:它们增肥又伤肾!3.一定要少吃糖:糖会使你的皮肤老化.体重增加!4.白天多喝水、晚餐后少喝水!5.少吃热带水果、糖分太高!6.尽量拒绝油炸食品!减脂饮食好习惯 1.减盐,吃盐太多易浮肿、腹胀。2.尽量回家吃饭...
发朋友圈
的减肥小知识
答:
1、一定要多喝水,水能加快新陈代谢 2、餐前喝少量汤,可以增加饱腹感,减少食物摄入 3、凡事带干锅两个字的都是重油类食物,即使是蔬菜类,尽量少吃 4、生理期也不可以胡吃海塞,吃多了一样会长胖 5、生理期之后一周是
减肥
黄金期,记得多运动 6、催吐减肥不可取,很伤胃,而且会使脸型变丑 7...
有用
的减肥小知识
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我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?爱健身的小肥羊 2023-04-02 · 贡献了超过550个回答 知道答主 回答量:550 采纳率:0% 帮助的人:355 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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