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第二次呼吸产生的原因
产生
“
第二次呼吸
”
的原因
是:()
答:
产生
“
第二次呼吸
”
的原因
是:()A.内脏器官的惰性逐步得到克服 B.氧供应增加 C.“极点”出现后运动强度降低,运动的每分需氧量暂时减少 D.补充适当的能量,疲劳得到消除 正确答案:ABC
简述“极点”和“
第二次呼吸
”及其生理机制。
答:
“第二次呼吸”
出现是运动中机体重新建立平衡的一种表现
。
产生的原因是运动中内脏器官惰性逐步得到克服,氧供应增加,乳酸得到逐步清除
。此外,由于“极点”出现后运动强度的下降,使运动的每分需氧量减少,这样机体的内环境得到改善,动力定型得到恢复。
解释运动过程中的
第二次呼吸
答:
解释运动过程中的第二次呼吸如下:
训练不足及体适能状态较低
的人,
由于氧气的供应落后于身体的需要,造成乳酸堆积,出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉
,这种现象称为“极点”或“撞墙”。当“极点”出现以后,以顽强的意志坚持跑下去,同时加深呼吸,调整速度,经过一段时间后呼吸变得均匀,...
极点与
第二次呼吸的
概念
答:
极点的产生,
主要是由于内脏器官的惰性造成的
。因为人体从相对安静状态到剧烈运动时,四肢肌肉能迅速适应,进入工作状态,而内脏器官,如呼吸、循环系统等。都不能很快发挥其最高的机能水平,造成体内缺氧,大量的乳酸和二氧化碳积聚,使植物神经中枢和躯体性神经中枢之间的协调遭到暂时破坏,表现为“极点”的...
简述
第二次呼吸的
定义。
答:
在疲劳阶段后,身体通过一系列的调整和适应过程,恢复体能状态并产生第二次呼吸反应。
这表明身体正在适应运动负荷并努力保持运动能力
。因此,第二次呼吸是身体适应运动负荷的一种表现。综上所述,第二次呼吸是运动过程中一个重要的生理反应现象,标志着身体在疲劳后的再适应阶段。它表现为深沉有力的呼吸...
简述极点和
第二次呼吸
(体育)
答:
工作效率不高,不能及时地把氧输送给肌肉和带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物,造成机体缺氧和代谢产物堆积,因而使机体产生“极点”现象。第二次呼吸:
训练不足及体适能状态较低的人
,由于氧气的供应落后于身体的需要,造成乳酸堆积,出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉,称为二次呼吸。
长跑怎样实现
第二次呼吸
状态?
答:
长跑实现
第二次呼吸
状态的方法:1、有意识地憋气,然后喘粗气练习 初练时,身体往往会出现无意识的紧张,从而导致呼吸不顺畅,并引起胸部和肌肉的紧张,心肺等胸腔内的脏器受到压迫,
形成
憋气,然后喘粗气跑步。从生理学角度来讲,憋气、喘粗气会使胸内压增大,阻碍静脉血回流,使心输出量减少。而且由于...
极点和
第二次呼吸
现象的表现及其
原因
答:
极点和
第二次呼吸
现象的表现及其
原因
“极点”与“第二次呼吸”是长跑运动中常见的生理现象,极点出现的早晚,与各人的体质、训练水平等有直接的关系。 为了在跑步过程中从容面对它们,跑步爱好者平时应加强锻炼,不断提高机体对运动的适应能力,这可延缓极点出现的时间和减轻症状。 当极点出现后,适当...
生理“极点”及
产生
机理;“
第二次呼吸
”及产生机理?
答:
第二次呼吸"。"第二次呼吸"
产生的原因主要由于运动中内脏器官惰性逐步得到克服
,氧供应增加,乳酸得到逐步清除;同时运动速度的下降使运动的每分需氧量下降又减少了乳酸的产生,这样机体的内环境得到改善,被破坏了的动力定型得到恢复,于是出现了"第二次呼吸"。它标志着进入工作状态阶段的结束 ...
出现
第二次呼吸的原因
是什么?
答:
这是身体对剧烈运动的逐渐适应过程,开始由于缺氧,氧债增加,代谢速度供能速度跟不上消耗的速度。随着运动的持续,体内循环速度,代谢速度,供氧速度提高,逐渐适应了运动量。
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