胡芸圣手班心得2018.01.01-01.22答:关于站桩,除了在关房里常常站一小会外(啥感觉也没有),我也是第一次体验到空下来后,身体会自动摇晃的滋味。那天集体自拍完头,先儿说,“身体往那一放,就别再管它了!”真的就这样,身体不由自主地前后摇晃起来,很美妙,很轻盈!后一天,早上伙伴们就着动感音乐尽情嗨够后,我去卫生间,竟然在马桶上一闭眼睛,整个...
我是如何实现在近百人面前演讲的?答:但是这篇演讲,我只是在大脑中构思了框架,然后在几天前练习了一遍,看看要多少时间,因为老师希望我能讲30分钟。又在当天出发前,自己在卫生间里又练习了一遍。当然,我还是会在脑子里经常过一遍,这一点说明以后还需要不断的练习能力。 本来是另一个家长先讲,我垫后。可是那位家长没到,然后就先轮到我了。我发现,...